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回答|共 54 个

Hait LV4

发表于 20-10-2010 17:50:14 | 显示全部楼层

有朋友向我推荐葡萄籽精华，不知好不好。
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六月.未央 LV15

发表于 20-10-2010 22:12:28 | 显示全部楼层

本帖最后由 六月.未央 于 21-10-2010 07:50 编辑

每天早上一杯蜂蜜菊花茶，蜂蜜我买的NuZeaBee的pollen那种，便宜又好喝。偶尔喝喝yummy house的据说是活性蜜的
中午吃饭前喝一包螺旋藻，这个坚持有段时间了，离不开了，螺旋藻确实是好东西~

其他多吃点儿抗氧化的吧，做菜多用橄榄油，葡萄籽啊花粉啊都是对女性有益的东西
偶尔喝喝补血补肾精，福华买的，不过最近补大发了，火气大以至于MC在家休养了。。。。。。。。
再有就是福华的燕窝不错，买大瓶装不用炖的，主要是嫌麻烦
隔几天喝一次蔬菜汤，香菇冬瓜木耳金针菇玉蜀黍什么的全扔锅里乱炖~这个对消化排毒很好~~非常好~
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六月.未央 LV15

发表于 20-10-2010 22:14:08 | 显示全部楼层

还有，月见草油一直在吃
这个东西女人吃了真的不错，起码对我是这样~
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Hait LV4

发表于 20-10-2010 23:23:13 | 显示全部楼层

回复 12# 六月.未央
你真的很懂。
我一个懒人，试试看。
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sobeit LV16

发表于 21-10-2010 14:56:03 | 显示全部楼层

保持心情愉快。
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xiuxiuwen LV7

发表于 21-10-2010 15:52:23 | 显示全部楼层

我看过中医师讲，养生要做到：均衡的饮食，愉快的心情，适当的运动，营养补充品。不知大家做了那一点
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xiuxiuwen LV7

发表于 21-10-2010 15:57:52 | 显示全部楼层

幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

这段话太经典，我喜欢
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Hait LV4

发表于 21-10-2010 20:13:29 | 显示全部楼层

回复 17# xiuxiuwen
这些话，是经典。
好像在医院老有医生这么说。
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xiuxiuwen LV7

发表于 21-10-2010 22:13:54 | 显示全部楼层

是，医生讲讲而已，很少有人做到
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金色年华123 LV9

发表于 24-10-2010 14:40:57 | 显示全部楼层

养生从年轻就得做起，健康生活很重要，没有年龄之分，我是酱紫认为滴
mandy幸运_q 发表于 19-10-2010 13:50



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ok
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