假行僧2015

http://mp.weixin.qq.com/s/2QoSAJ8dbY5uFTEnx9gksg推荐这个给你

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laoqiang1986

Markmo 发表于 12-4-2017 21:59
有个机器，人站在上面可以震动的，不知道谁有买过，是不是对啤酒肚有帮助。 ...

我家里有。哪里都晃悠。不知道减不减，增不增

laoqiang1986

哥喝酒减肥，染指，黄瓜妞应该看见了。效果OK？
楼主喝酒减肥要叫上哥。不能坚持喝酒就算了

laoqiang1986

为毛运动？寿命长的都不动。猴子运动量大，吃水果，不吃肉，不超重，新鲜空气，干净水。能活几年啊

￠雪狼湖

楼主这个情况....我看你还是放弃吧....不用想了

evert

假行僧2015 发表于 17-4-2017 18:55
http://mp.weixin.qq.com/s/2QoSAJ8dbY5uFTEnx9gksg推荐这个给你

谢谢

evert

BrightYu 发表于 17-4-2017 17:33
你能坚持么？不要光嘴上讲。
我还觉得你那根本不是肌肉，只是8分结实的肥肉抱着2分脆弱的小肌肉。
...

也许吧，可能只有一分了

evert

laoqiang1986 发表于 17-4-2017 19:12
为毛运动？寿命长的都不动。猴子运动量大，吃水果，不吃肉，不超重，新鲜空气，干净水。能活几年啊 ...

猪八戒吃素，还走了十万八千里也没有瘦

evert

￠雪狼湖 发表于 18-4-2017 00:37
楼主这个情况....我看你还是放弃吧....不用想了

断断续续，尽量不完全放弃，把运动当作一个业务爱好，有空就去爬山，攀岩，游泳，懒得动了，就坐在海边喝酒就行