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回答|共 69 个

BrightYu LV9

发表于 12-4-2017 16:39:12 | 显示全部楼层

楼主，你去公园进行老年人晨运吗？那肯定是练不到腹肌的。
我天天都是一个人运动啊，一个礼拜五六天吧，每天一个小时。
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小黄瓜妞 LV5

发表于 12-4-2017 16:47:09 来自手机 | 显示全部楼层

BrightYu 发表于 12-4-2017 16:37
一看某些人根本不懂运动，同样是仰卧起坐，有的人练两个礼拜就可以看到腹肌雏形，如果两个月就有明显腹肌。 ...

我忍不住给你点个赞……

点评

BrightYu
哈哈，谢啦。  发表于 12-4-2017 16:50
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myxc LV7

发表于 12-4-2017 17:06:52 来自手机 | 显示全部楼层

转呼啦圈
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大燕遗民 LV7

发表于 12-4-2017 19:42:44 | 显示全部楼层

当坚持运动啤酒肚还顽强存在的时候，说明你体内雌激素已经过高，建议少吃吧
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大风起兮土飞扬 LV6

发表于 12-4-2017 20:01:14 来自手机 | 显示全部楼层

去停尸房转一圈…
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evert LV15

发表于 12-4-2017 20:39:54 | 显示全部楼层

大风起兮土飞扬 发表于 12-4-2017 20:01
去停尸房转一圈…

这有什么用？
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Markmo LV5

发表于 12-4-2017 21:59:29 | 显示全部楼层

有个机器，人站在上面可以震动的，不知道谁有买过，是不是对啤酒肚有帮助。
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evert LV15

发表于 13-4-2017 00:50:18 | 显示全部楼层

BrightYu 发表于 12-4-2017 16:39
楼主，你去公园进行老年人晨运吗？那肯定是练不到腹肌的。
我天天都是一个人运动啊，一个礼拜五六天吧，每 ...

我只能说佩服你咯，本地人的话：赢了咯
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evert LV15

发表于 13-4-2017 00:50:51 | 显示全部楼层

Markmo 发表于 12-4-2017 21:59
有个机器，人站在上面可以震动的，不知道谁有买过，是不是对啤酒肚有帮助。 ...

试过了，我这不是赘肉，没办法
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大风起兮土飞扬 LV6

发表于 13-4-2017 10:42:47 来自手机 | 显示全部楼层

evert 发表于 12-4-2017 20:39
这有什么用？

试过才知道效果
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