honeyguan87

I_Love_Kiwi 发表于 28-7-2015 13:13
以养生的角度来说,晚餐是该少吃的, 喝个小米粥之类的就成了。

我吃完午饭了,现在背靠墙站着 ...

你真是太拼啦！！！哈哈。。。

我就很奇怪，，为什么我跑步跑两下就累了，，，要是逛街能一直逛，，根本停不下来。。。。

I_Love_Kiwi

honeyguan87 发表于 28-7-2015 14:01
你真是太拼啦！！！哈哈。。。

我就很奇怪，，为什么我跑步跑两下就累了，，，要是逛街能一直逛，，根本 ...

我是肥胖临头,不得不拼啊。 嘿嘿

我也是, 可以逛好久。 最近去曼谷那次两天都是拖着胖躯从早逛到半夜

丁丁万岁

一起减肥如何？一直想减，无奈早餐午餐控制的很好，晚餐怎么也控制不了了。去年年底健身房跑步一周3次，一次1小时，外加控制晚餐瘦了，回国玩一玩就全部涨回去了。现在又想减肥，还花钱报了瑜伽，我现在也是一只灵活的胖子了

I_Love_Kiwi

丁丁万岁 发表于 17-8-2015 11:21
一起减肥如何？一直想减，无奈早餐午餐控制的很好，晚餐怎么也控制不了了。去年年底健身房跑步一周3次，一 ...

楼主完了, 楼主已经成了不吃晚餐不吃零食会死星人, 运动根本无法阻止楼主向着肥胖的高峰继续攀登