yzhxnn

各种自在 发表于 11-10-2011 22:47
今天：
早餐：一条黄瓜
午餐：一碗饭，一碗泡菜。。。本来想只吃半碗的。。可是。。自己做的泡菜太好吃了。 ...

话说，今天怎么中午就出来了？

jademomo

已经很不错了

jademomo

重要的是不反弹

jademomo

一个月减4公斤，2个月就足矣

各种自在

yzhxnn 发表于 11-10-2011 23:23
话说，今天怎么中午就出来了？

对哈。。。一点时间观念木有

yzhxnn  泡菜我可以帮你解决，并且你可以再做一点儿由我来解决，在所不辞。。。不用谢了。。  发表于 昨天 23:18
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给个地址。。寄给您。。。哈哈

各种自在

jademomo 发表于 11-10-2011 23:27
已经很不错了

非常谢谢你三十天如一日的关注

有好消息通报。。。今早55.7.。。哈哈。。秤没坏。。眼也没花的情况下
明天就要收贴。。目标就要达到。。你也加油

jademomo

什么时候上PP? 求围观:lol:lol

hsy1973

各种自在 发表于 12-10-2011 12:46
非常谢谢你三十天如一日的关注

有好消息通报。。。今早55.7.。。哈哈。。秤 ...

你看看我的最新的日志，可能对你有帮助

各种自在

jademomo 发表于 12-10-2011 13:22
什么时候上PP? 求围观

PP。。。不是没有，是不好意思上。。。有机会秀给你一个人看。。哈哈

各种自在

hsy1973 发表于 12-10-2011 13:42
你看看我的最新的日志，可能对你有帮助

已经看了。。第四件做不到。。有没有可替代品？比如豆浆？
明天过后会借你的方法HOLD住体重。。。