小黄瓜妞

电影迷 发表于 5-12-2016 16:40
晚上的体重比早上要重1kg+克所以 同一时间测量很重要。

我以前是晚上称，这一次是早上......

难道锻炼后增长1.5k, 我的天，太难以接受了

maomaolaopo

六耳弥猴桃 发表于 5-12-2016 16:28
哈哈哈哈哈，我看见你说我专业啦~~~
我是万年减肥户，以前小不懂事，啥不健康的方法都用过。
最近观念被 ...

大神级别 赞一个：）

雅姿娘

幽灵海 发表于 5-12-2016 14:58
长肌肉了

同意

老鼠爱小米

小黄瓜妞 发表于 5-12-2016 17:46
我以前是晚上称，这一次是早上......

难道锻炼后增长1.5k, 我的天，太难以接受了 ...

锻炼啥了？

小黄瓜妞

老鼠爱小米 发表于 5-12-2016 22:27
锻炼啥了？

跑步，骑自行车，拉力

expectsunnyday

女性忍耐力比较好，一个原因就是能储存能量。
所以不要刻意去减重

HLGN

小妹, 只要脂肪少了, 肌肉长了, 就别担心蛤

小黄瓜妞

HLGN 发表于 5-12-2016 23:31
小妹, 只要脂肪少了, 肌肉长了, 就别担心蛤

游泳圈依旧在.....

小黄瓜妞

expectsunnyday 发表于 5-12-2016 23:08
女性忍耐力比较好，一个原因就是能储存能量。
所以不要刻意去减重

储存的地方不好看，像水桶

小黄瓜妞

昨晚运动减量，做女人很辛苦，晚餐几乎没吃