减肥。求支招。。。。。。。。。

2012-08-01 · 1509 阅读

要减肥啊，求支招，各种高招，损招。。。。。。。。。。。

版块：

分类：

回复

使用道具举报

回答|共 20 个

忘记冲凉 LV11

发表于 1-8-2012 07:49:39 | 显示全部楼层

小狮租房

哦简单我刚减3kg

早餐0700==面包+火腿+咖啡.
午餐1130==饭半包+三样菜.
晚餐1930==汤类.

回复支持反对

使用道具举报

queen06 LV20

发表于 1-8-2012 08:44:32 | 显示全部楼层

我要是懂，就不会还胖着

点评

+111111111111111111 详情回复发表于 1-8-2012 12:23

回复支持反对

使用道具举报

queen06 LV20

发表于 1-8-2012 08:44:38 | 显示全部楼层

:'(:'(:'(

回复支持反对

使用道具举报

maomaolaopo LV5

发表于 1-8-2012 10:00:09 | 显示全部楼层

不吃白米，吃糙米，五谷，不吃或少吃白面，如面条，吃蔬菜面，糙米做的面，芥麦面，晚上不吃主食，一菜一肉一汤，八点后不再进食，戒宵夜，实在想吃白饭或面条，就中午吃，另外多运动，散步也好，坚决不能吃土豆，淀粉太高

回复支持反对

使用道具举报

maomaolaopo LV5

发表于 1-8-2012 10:01:25 | 显示全部楼层

贵在坚持

回复支持反对

使用道具举报

最爱蜡笔小新 LV16

发表于 1-8-2012 10:37:24 | 显示全部楼层

练习qianduoduo吧，你俩一起减肥

回复支持反对

使用道具举报

penny701 LV17

发表于 1-8-2012 14:52:44 来自手机 | 显示全部楼层

不吃不喝

回复支持反对

使用道具举报

回到三国 LV1

发表于 1-8-2012 15:00:37 | 显示全部楼层

呵呵还不错的呢！！！！！！！！！！！！

回复支持反对

使用道具举报

平淡的我 LV15

发表于 1-8-2012 15:09:20 | 显示全部楼层

每天睡觉之前100个仰卧起坐

回复支持反对

使用道具举报

12 3 / 3 页下一页

未经允许转载我站内容属侵权行为。我站保留诉诸法律以及最终解释权。2001-2025 SGCHINESE. All Copyright Rights Reserved. ICP备案号: 闽ICP备12023713号