kindness

亲爱宝贝 发表于 8-5-2012 11:30
什么食物排毒？囤点来，让俺们立刻受惠。谢谢！

this is the book...

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1. 点评亲爱宝贝  再去卖本来？还是等你看完借我看看？  发表于 3 小时前

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这本书是LG买的， 在扉页上提了一堆麻麻的字， 还签了大名， 送给我的。
你不怕被麻翻， 就来跟俺借吧。。。

亲爱宝贝

kindness 发表于 10-5-2012 14:52
这本书是LG买的， 在扉页上提了一堆麻麻的字， 还签了大名， 送给我的。
你不怕被麻翻， 就来跟俺借吧。。 ...

还挺浪漫地

kindness

亲爱宝贝 发表于 10-5-2012 15:02
还挺浪漫地，肉麻不怕，省钱是王道！
...

买书是LG的爱好之一， 确实浪费了不少钱
家里还有神马酱料的制作书， 面包的制作书， 我都没空实践
只有这本排毒的书， 几乎每晚睡前用来长知识催眠~~~

小飞猪

kindness 发表于 10-5-2012 14:52
这本书是LG买的， 在扉页上提了一堆麻麻的字， 还签了大名， 送给我的。
你不怕被麻翻， 就来跟俺借吧。。 ...

姐夫这么浪漫啊
那真要借来好好读读

亲爱宝贝

小飞猪 发表于 11-5-2012 07:48
姐夫这么浪漫啊
那真要借来好好读读

同意搞个传阅！举手排队，让俺们大家见证你们的烂漫、浪漫吧！！

kindness

这几天有点受凉， 轻微感冒。
想了一下原因， 我怀疑是上个拜六下午有点运动过度， 又喝了太多冰水， 先是喉咙不舒服， 再就是怕冷。
这个星期二跑步了一次， 休息了两天， 今天傍晚又跑去了湖畔~~~
受益于最近几个月的跑步， 身体素质提高不少， 没有看医生吃药， 只是发汗， 运动， 感冒基本上好了。

今天傍晚没敢提速， 跑了一圈40分钟就停了下来。
跑起来， 整个身体颠起来的感觉真好！
喜欢跑起来的愉悦感~~~
出汗快乐！

haloha23

kindness 发表于 11-5-2012 21:11
这几天有点受凉， 轻微感冒。
想了一下原因， 我怀疑是上个拜六下午有点运动过度， 又喝了太多冰水， 先是 ...

真羡慕你，有这么好的跑步习惯，还有湖畔那么好的跑步环境，相得益彰啊！
咱虽然只能是一周一练，不过也会加油的！

亲爱宝贝

报告，这几天浪费了。

kindness

亲爱宝贝 发表于 14-5-2012 13:55
报告，这几天浪费了。

呵呵， 怎样也得表扬一下宝贝！
勤于报告， 浪费了也会后悔。。。嘿嘿。。。

我上个周五跑了之后，周末休息了， 也没运动。

一个星期运动3~4 次， 应该可以了。

我们公司有RC， 每个星期一在 Jurong West Sports Hall 有专人预定羽毛球场地。
以前我对羽毛球没啥兴趣， 从来没参加过。
但是， 去跟XUEMEI她们玩了一次后， 意犹未尽， 兴趣大增。
纠集了6~7 个同事， 放工后去打球。


这样， 跑步打算在周3 ， 周5。