小飞猪

亲爱宝贝 发表于 16-4-2014 16:18
LZ和朋友们已经参加过半马，还有LZ的车夫参加了斑马，全马，超马，跑得不亦乐乎。
...

楼主的车夫……哈哈

冷的象冬天

感谢楼上各位的加油，你们的加油，已经是我跑步动力的一部分。

本周乏善可陈，每天跑1.5+走4，保持中。

只是感觉轻松多了。跑1.5正变成小意思，汗~~~

小飞猪

发现一个跑步的好去处
geylang river两岸的公园修好了
从city plaza直到art centre
今天跑了一圈，大概有5公里吧
@老鼠爱小米

老鼠爱小米

小飞猪 发表于 19-4-2014 22:02
发现一个跑步的好去处
geylang river两岸的公园修好了
从city plaza直到art centre

这么一短节路有5公里？

小飞猪

老鼠爱小米 发表于 19-4-2014 22:06
这么一短节路有5公里？

来回啊
今天没有带4G手机
计程不方便
下次带着试试看

小飞猪

老鼠爱小米 发表于 19-4-2014 22:06
这么一短节路有5公里？

你家跑步的地方很多
体育馆6月要开了
为明年的东南亚运动会一年倒计时开幕

小飞猪

老鼠爱小米 发表于 19-4-2014 22:06
这么一短节路有5公里？

刚刚测量回来
从city plaza的小桥
跑到good man arts centre的小桥
来回4.6公里

亲爱宝贝

葛哥本月下旬连着有两场，一个和会长一起参加的半马，一个5KM，这几天都是10几公里的跑量，本人身体微恙，懒在沙发上，抽着纸巾擦着不知不觉流出的清鼻涕。算运动的就是站在osim的摇摆机上摇摆个半小时。

kindness

亲爱宝贝 发表于 21-4-2014 09:33
葛哥本月下旬连着有两场，一个和会长一起参加的半马，一个5KM，这几天都是10几公里的跑量，本人身体微恙， ...

感谢宝贝同学一路来的支持和喝彩

kindness

小飞猪 发表于 20-4-2014 20:46
刚刚测量回来
从city plaza的小桥
跑到good man arts centre的小桥

很不错！