秋水伊人~

kindness 发表于 4-9-2013 17:28
看到姬斑斑竹在计算8月份累计跑了多少米，俺看了一下runkeep 的记录。

俺八月份跑了94公里！欧耶！{:soso_ ...

恭喜会长！

秋水伊人~

报告会长:俺近期休整 昨天女儿说俺瘦的像难民

kindness

秋水伊人~ 发表于 6-9-2013 14:26
报告会长:俺近期休整 昨天女儿说俺瘦的像难民

女儿夸张了，普遍的审美是以瘦为美， 瘦点好。

亲爱宝贝

秋水伊人~ 发表于 6-9-2013 14:26
报告会长:俺近期休整 昨天女儿说俺瘦的像难民

俺也休整，是不得不休整。感冒折腾死我了，鼻塞塞得啊只能张着嘴睡觉，跟那个离了水的鱼儿一样可怜。

回顾8月份，俺的里程数：105KM.......啊

亲爱宝贝

九月开始了，俺还没开跑呢，LG倒是忙里偷闲，跑了几个长距离，12KM， 15KM，更甚的是这个周六跑了个半马，主要是要参加公司的一个32KM的活动，练习练习练习。
有图为证：

kindness

亲爱宝贝 发表于 9-9-2013 10:11
俺也休整，是不得不休整。感冒折腾死我了，鼻塞塞得啊只能张着嘴睡觉，跟那个离了水的鱼儿一样可怜。

回 ...

偶尔感冒一下， 身体调整一下。

你每周跑的天数多，累计百多公里，很赞！

坚持的非常好！

kindness

亲爱宝贝 发表于 9-9-2013 10:13
九月开始了，俺还没开跑呢，LG倒是忙里偷闲，跑了几个长距离，12KM， 15KM，更甚的是这个周六跑了个半马， ...

葛哥的体力毅力确实不简单！

上周六他跑21公里时，偶遇了，并肩跑了3公里多。

带动俺也跑多了，12公里！

kindness

亲爱宝贝 发表于 9-9-2013 10:13
九月开始了，俺还没开跑呢，LG倒是忙里偷闲，跑了几个长距离，12KM， 15KM，更甚的是这个周六跑了个半马， ...

其实， 我这两天还在惦记葛哥，跑完21公里， 感觉如何，膝盖会痛吗？脚会痛吗？

我一直是慢慢地加码，不敢进步太快，就怕膝盖受不了。

亲爱宝贝

kindness 发表于 9-9-2013 13:04
偶尔感冒一下， 身体调整一下。

你每周跑的天数多，累计百多公里，很赞！

可能是身体为了让俺休息吧，那就歇着吧，好久没秤重了，体重降到了你的理想体重了。

亲爱宝贝

kindness 发表于 9-9-2013 13:13
其实， 我这两天还在惦记葛哥，跑完21公里， 感觉如何，膝盖会痛吗？脚会痛吗？

我一直是慢慢地加码，不 ...

好象他的潜力不小呢，回家歇息了半小时，就缓过来了。这几天没听说膝盖、肌肉酸痛之类的，还是那么地精神抖擞，精力充沛。

他说会长你的速度了得，你俩潜力都很了得，跑马去吧，累死你们