yzhxnn

各种自在 发表于 18-9-2011 08:06
为什么现在打开网站每次都要重新登录？有木有办法HOLD住？哈哈

登录的时候，在那个“自动登录”选项上点一下。。。

各种自在

噢。。3Q

各种自在

现在59.2.。。。看到今天早上点成绩，就又纵容了自己：

早餐：一个煮鸡旦，半条黄瓜（一个吃不完），一杯什么都不加的黑咖啡
午餐：吃了半小碗饭吧，一点点菜，没动到肉肉:lol
下午：半个柚子，泡了一杯荷叶茶
晚餐：不好意思说了。。。一份牛排。。250克的，外加周边的西兰花、胡萝卜，还有一颗烤马铃薯。。全让我干掉了，破功:'(

yzhxnn

各种自在 发表于 19-9-2011 00:34
现在59.2.。。。看到今天早上点成绩，就又纵容了自己：

早餐：一个煮鸡旦，半条黄瓜（一个吃不完），一杯 ...

晚饭有人请，不吃白不吃。。。鉴定完毕

各种自在

yzhxnn 发表于 19-9-2011 00:36
晚饭有人请，不吃白不吃。。。鉴定完毕

用的VOUCHER，不吃就要充公滴。。。宁可多减一星期也绝不浪费

以前屡减屡败的原因。。就是照一种方法减，结果，没一次能坚持。。
这次，慢慢来。。减肥享受二把抓。。哈哈

teda心愿

想要 脸

求 美容
治 老脸



自16-17岁至今
恒高163cm
恒重52-54kg


看我能维持到60岁吗【狂想曲】

各种自在

teda心愿 发表于 19-9-2011 02:40
想要 脸

求 美容

羡慕啊~~52.。。就是我的目标啊，希望一个月后我拥有您一样的身材

刚才体重58.8，看来减肥期间牛肉是可以吃滴。。可能是荷叶茶给力。。哈哈

各种自在

又到了总结的时候了。。

59.0，比早上重一点点。。还好还好~~

早餐：一个煮鸡旦
午餐：一碗多鱼粥，碗很小。。粥是自己煮的，比外面买的好吃噢。。如果可以，能吃三个那么多:$
晚餐：一个煮鸡旦，一小片牛肉
晚上八点多，吃了半个柚子，一个李子
全天没喝咖啡什么的，只是泡了一包荷叶茶，下午才开始喝。。对减肥的人来说，饮水量貌似该再多点哈

各种自在

虽然进步小小滴。。。但是，不饿不难受。。自己鼓励一下自己。。加油加油:victory::victory::victory:

谁是后悔药？

加油啊