回答|共 51 个

kaka' LV16

发表于 25-8-2010 23:25:08 | 显示全部楼层

:_hll  哎。。。

想胖Hen难 LV7

发表于 25-8-2010 23:48:36 | 显示全部楼层

小狮租房
唉,:_pwddjll

evonne19870919@ LV4

发表于 26-8-2010 00:14:57 | 显示全部楼层

:_tyll

evonne19870919@ LV4

发表于 26-8-2010 23:20:50 | 显示全部楼层

谢谢各位了哦~  我准备跑步了!

哈球球 LV4

发表于 27-8-2010 00:27:34 | 显示全部楼层

不能跑太多,膝盖会跑受伤。做做韵律操,蹬蹬脚车

evonne19870919@ LV4

发表于 27-8-2010 00:27:41 | 显示全部楼层

楼主9月19日的生辰、就快到了、先祝你生日快乐、其实减肥非常简单的
nbawahjm 发表于 26-8-2010 23:30



    谢谢你的祝福!

liyinhua1226 LV4

发表于 27-8-2010 01:08:39 | 显示全部楼层

减肥 , 其实就是按时吃饭 但是不多吃  别吃夜宵  别吃零食《这个最重要》  别喝太多水  !    女生可以跑下步

darkhorse32 LV6

发表于 27-8-2010 10:10:54 | 显示全部楼层

找个帅哥陪你一起健身就好了, 别一个人闷着

babypanda LV5

发表于 27-8-2010 10:26:27 | 显示全部楼层

:_sxll 6楼的同学说的不错,补充一点,榴莲,龙眼,桂圆..等等一系列高糖分的水果可不能无限量吃哟..
其实苹果是不错的选择拉.香蕉嘛..也别吃太多,糖分也挺高的..
然后就是无糖或者低糖的酸奶 早上喝

透明的承诺 LV5

发表于 27-8-2010 10:35:28 | 显示全部楼层

回复  evonne19870919@


    可以跑步。。。多跑点。。。就完了。。。我也在跑 ...
Xyue 发表于 25-8-2010 01:32



    跑步减不了 肚子。哈哈
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