谦纭

我整个孕期都在吃和睡，据说前三个月对孩子的体质也有些影响，所以LZ能吃就尽量，孕期最好的饮食方法是少吃多餐。

莲心

前3个月对宝宝的大脑好像影响挺大。。所以。。为了以后有个聪明的宝宝就忍下。。能吃点儿。还是吃点儿。。别真的什么都不吃。。每次少吃点儿吧

飘漂

楼主，你要加油，都有这段时期要熬的。。。
我也是吐过了3个月，才慢慢好起来了。。。

你要坚强一点，要和宝宝一起，开心地渡过这段时期。
多出去走走，见见朋友，和朋友逛逛，聊聊天，分散一下注意力。。。

饮食方面清淡一点，我那时比较喜欢吃粥呀，小菜，咸蛋一类的，
不过，听我妈说，尽量吃新鲜的鸡蛋，咸蛋吃多了，不太好的，，呵呵

琳琳不爱啦

LZ不用担心，每个妈妈都是这样走过来的，我怀孕3个月的时候也是这样的，医生说要少食多餐，每餐只吃一点，但是一定要吃，不然胃里堆积的胃酸会越来越多，更容易想吐，到时候更难受呢~~~~青菜，鱼肉，稀饭都是不错的选择~~~

当然如果实在吐的不行了，也可以请你的妇科医生帮忙开一点止吐的药缓解一下~~~~

孟雨云白云

:)

百合花lily

加油，前三个月是很难熬的，我第6周开始也没什么胃口，不过到第9周后就慢慢好了，现在胃口很好，只是每次都吃不多

shashasha

谢谢各位好姐妹。。。少吃多餐真的是不错的好办法。。。。

我会加油的。。。:)