小猪下凡

亲，我最关心的是产后靠运动或绑带，盆骨还能恢复到怀孕前吗？
还有最后3个月是不是长肉最疯狂的:Q？

kelly123

小猪下凡 发表于 12-12-2013 12:12
亲，我最关心的是产后靠运动或绑带，盆骨还能恢复到怀孕前吗？
还有最后3个月是不是长肉最疯狂的？ ...

我还没恢复到以前的体重，所以也还没穿以前的牛仔裤，不懂盆骨怎样的
但以前我同事是，体重恢复产前，但穿仔裤会觉得紧
这个也得看个人的体型，有些人不生孩子，盆骨就很大了
最后三个月是宝宝长脂肪的时候，所以体重会飚的很快

MOONGOD

今天看了妹妹的帖子才知道：偶可都是按照高标准来吃的呀，这一身肉呀就这么不知不觉地上来了，妹妹好强大！身材和毅力都是一流！向你学习！

kelly123

MOONGOD 发表于 12-12-2013 14:10
今天看了妹妹的帖子才知道：偶可都是按照高标准来吃的呀，这一身肉呀就这么不知不觉地上来了，妹妹好强大！ ...

俺怀孕时也不知道这些，都是想吃啥就吃啥，而且孕期饿时很难受，得马上吃，这肥肉就不知不觉的爬上来

MOONGOD

kelly123 发表于 12-12-2013 14:34
俺怀孕时也不知道这些，都是想吃啥就吃啥，而且孕期饿时很难受，得马上吃，这肥肉就不知不觉的爬上来 ...

你的婚照真漂亮！

kelly123

MOONGOD 发表于 12-12-2013 16:23
你的婚照真漂亮！

哈哈，谢谢

兮兮兒

daisy_86 发表于 12-12-2013 11:14
我的减肥秘诀是
坚持母乳
自己带孩子

我也是觉得喂母乳会瘦很多，
现在宝儿三个月多点，
我已经比怀孕之前瘦2kg了，
感觉好像要把我吸干的节奏。。。。

lovelam1012

最后三个月体重还要飙升阿？我现在25周就已经肥了6.4公斤啦。 怀孕前47.50公斤，今天早上53.90公斤。难道我真的要突破60公斤了吗？

兮兮兒

你跟我差不对，我也是怀孕之后疯长，55kg到76kg。
不过现在3个多月已经回去了。
楼主加油吧~~
:):)

芽芽

我们情况很相同，不过我妈好瘦，我也是孕前50Kg, 怀孕一路飙到75Kg,生后65Kg,满月后60Kg,去年有段时间吃某产品很快瘦到56Kg,但搬家后太享受，没控制，又胖回到60Kg ，这两个月从饮食运动着手，瘦了快4公斤，开心死了，继续努力，瘦了真好。


这两个月我是这么瘦下来的：

早上起床喝400ml温水，外加一个面包.                                                                       
午餐前半个小时喝200到400温水，会有饱足感，但午餐我照吃（大部分吃面，米粉，汤类），我快两个月没吃白米饭了。               
晚餐前还是一样要喝水，然后就吃菜吃鱼喝汤，外加水果。                                                                        
睡前来杯温水， 一天喝的水最少2000ml.，星期六慢走1个小时，星期日跳韵律操1个小时。