l露露

感觉新加坡这边真的没什么材料好买的，可能是本身就不怎么会煮菜，煮来煮去就那么几道，一般早上小孩都吃面包和美禄，中午煮饭和熬汤，连菜都不用炒了，孩子都不爱吃菜，晚上也只是简单的吃一吃，孩子胃口又不好，孩子都挺瘦的，真觉得营养不够，挺愁人的，哎

meidance

l露露 发表于 28-3-2013 00:16
感觉新加坡这边真的没什么材料好买的，可能是本身就不怎么会煮菜，煮来煮去就那么几道，一般早上小孩都吃面 ...

不能天天一样，让谁都会厌食的。

我家的早餐是变着来的。

包子、饺子、面包、印度饼、早餐饼+牛奶或咖啡，粥什么的。

有一段时间，我也很泄气。孩子不吃我做的食物。我就让他们在外面吃。外面的吃厌了，现在又开始吃点家里的啦。

我要求他们多多少少都要吃点东西才能去上学。不然，到学校来不急，多数都隔过去了，要到九点才能吃点东西。

sunflower77

meidance 发表于 28-3-2013 08:43
不能天天一样，让谁都会厌食的。

我家的早餐是变着来的。

听你的，上包子

sunflower77

meidance 发表于 28-3-2013 08:43
不能天天一样，让谁都会厌食的。

我家的早餐是变着来的。

对啊，辛辛苦苦做的饭，他们不吃，就很泄气

静雯

tianyizhy 发表于 27-3-2013 17:31
晚餐：拷扁椒盐土豆
         儿子爸爸做的牛排  还有海鲜蛋豆腐，没拍照。 ...

看得替孩子流口水。

请教这个椒盐土豆怎么做的？我孩子可喜欢吃土豆了。可我只会拿来炖汤或蒸肉吃。

sunflower77

午餐：朝鲜冷面配鸭胸肉

meidance

喜欢吃土豆的，我推荐一款香煎土豆丝饼
做法：
http://www.meishij.net/zuofa/xiangjiantudousijidanbing.html

我试着做过，还满好吃的。

bluesmama

sunflower77 发表于 28-3-2013 10:01
对啊，辛辛苦苦做的饭，他们不吃，就很泄气 ...

如果他们不吃，我就罢煮！呵呵！

sunflower77

tianyizhy 发表于 27-3-2013 17:29
跟着来，午餐：糙米粥，模拟马来风光，豆芽，香菇、鱼  三人餐

糙米很健康！

你的糙米粥怎么熬？多少大米配多少糙米？用电饭煲熬吗？怎样才能让孩子们喜欢？

tianyizhy

sunflower77 发表于 28-3-2013 12:20
糙米很健康！

你的糙米粥怎么熬？多少大米配多少糙米？用电饭煲熬吗？怎样才能让孩子们喜欢？ ...

糙米粥是这样的：两份糙米，一份糯米（在孩子刚刚开始吃的时候，用糯米替代珍珠米会口感比较润；习惯后，可以两份糙米，一份珍珠米，想当然地认为香米也行，但没有试过）

然后我用的是WMF的压力锅，特简单，放入水和米，大火，到压力标志两条线，关火，等压力标志彻底平了，再开火，再到两条线，再关火，就这样，放一会儿，就可以吃了。