陪读娘娘

jeanzh 发表于 11-3-2013 23:04
娘娘你的线条明显也有了
咳咳， 那偶也牺牲一把吧
把一月份和今天的对比照PO上来？

这个是刚锻炼时拍的。。。

jeanzh

一月二十四号，58.5KG。 一圈肥肉好明显

好啦，俺拿掉图了。挂了一个晚上，睡得有点不安稳

jeanzh

三月十一号，56.9KG
体重下得不是很多，但是。。。线条，有木有？

jeanzh

今天搬了65CM的球回来
明天开始俺要球操了
哑铃换回0.75

陪读娘娘

jeanzh 发表于 11-3-2013 23:23
今天搬了65CM的球回来
明天开始俺要球操了
哑铃换回0.75

哦，据说球操很累的说。。。
我现在还不敢去尝试，怕做不下来桑心。。

jeanzh

娘娘晚安，大家晚安
俺今天要早点睡

陪读娘娘

对比一下。。。更有满足感。。。

欢迎好运

没看不知道，一看吓一跳，就在每天看刷卡中，就刷出了川字。了不起!

偶低头捏下巴走过。。。。。。。

陪读娘娘

欢迎好运 发表于 12-3-2013 00:38
没看不知道，一看吓一跳，就在每天看刷卡中，就刷出了川字。了不起!

偶低头捏下巴走过。。。。。。。 ...

妹纸啊。。。有每天看刷卡的毅力，
自己也试试。。。

我发现，只要坚持，一定可一看到效果的。。。

teda心愿

陪读娘娘 发表于 12-3-2013 00:21
对比一下。。。更有满足感。。。

哇塞

真的有效果诶

不错