浅析新加坡的三大流行病-狮城水库-新加坡狮城论坛

很早以前我就想说了。这件事，是我在新加坡生活十二年的经验总结。

第一大，首要、最常见的：

皮肤病！

为什么把它列在第一位，因为，它是我来新加坡之后第一个遇到的问题，那时候，我的脚部皮肤发炎溃烂，困扰了我好几年，甚至最后一次要做小手术，割掉溃烂的部分，然后连拿了九天的病假，连续两个星期无法上班，这才治愈。然后，我才发现，原来是工作鞋选得不对，我是穿六号的鞋，但工作鞋要选八号才对，要给前脚掌留足够的空间散热，才不会继续发炎溃烂。

随后，我在多年的观察中发现，新加坡的大街小巷、地铁巴士上到处都是这样那样的皮肤问题，变色、白化、溃疡、斑点、痤疮、瘊子、青春痘比比皆是，尤其是好多青春妙龄的女孩子，脸上却是一大堆的痤疮，看起来好可惜呦。

皮肤问题已经是一个普遍的问题，这里的人早已视而不见了。

第二大疾病：肥胖！

这件事，相信大家也都有看到。肥胖是新加坡另一个普遍的问题，连本地新闻都讲到：新加坡的肥胖率是10%。十个本地人就有一个人是胖子。在我的公司里上班的同事中，就有一些超级胖子，胖到什么程度？看上去他的头明显感觉小。本来胖人要胖是全身都胖，头肯定也比普通人要大，但他的身体之大，就连他的胖头都显得小，你说这个人有多胖？！

基本的常识是：肥胖肯定会引发很多疾病，心血管病是最常见的，因此，胖人不长命。

大家各自要小心了。

第三大疾病：累！

这个问题，相信做工的朋友深有体会吧？！

刚上班一年，我身边的同事、同乡就全都喊累，工作辛苦是个原因，但经过长期的观察发现，这绝对不仅仅是工作辛苦造成的。

以我个人的分析，我觉得，是我们不健康的生活习惯造成的：

这里的人，有几个坚持十点之前睡觉的？

这里的人，有几个长期服用维生素 C 的？

这里的人，有几个是定期吃水果的？

这里的人，有几个是长期坚持做运动的？

这里的人，有几个至少懂得——我们的生活是不健康的？

在我看来，外面大部分咖啡店出售的食品都是不健康的，油腻、油炸、太多的辣椒、甚至很多根本没有煮熟的食物都被我们吞进肚子里，我觉得新加坡人吃东西并不是为了果腹，保证每天的营养供应，而是寻找另一种刺激，所以在本地，辣椒才这么流行。