zwjhxx

jpmc 发表于 7-12-2013 21:25
另外，以上的各个race我跑过不少，发表下个人意见。个人最喜欢2XU,觉得组织得非常好，其次是sundown,时间 ...

谢谢JPMC分享宝贵经验。
我从2012年下半年开始跑步，这些赛事基本上我只跑过今年一回。感觉和你的看法相似。
2XU是唯一错过的，所以明年的我一早就报了。不过据说今年不同距离比赛之间的封闭不太好，有人糊里糊涂少跑了些里程。
Sundown是我第一次HM， 由于前几天没有休息好，跑完成绩还好，但身体反应墙裂。需要求救旁人才能重新站起来。代谢紊乱。
Adidas 下雨，非常冻人。比赛取消，牌牌寄到家里了。
Run350 是NTUC Sport 主办，感觉还行。
Newton 我参加16.8KM，小腿抽筋，一瘸一拐也下来了。全程多跑一大圈的确很乏味。
CSMS 半马毛病还是有，在些不能面面俱到的细节。存包等太久，电解质饮料出现在10KM之后，圣陶沙路经太窄太挤很受伤，领包在终点1~2里路之外。
不过毕竟赛项多，人数太多，封路更多。好在今年老天作美，不然很可能也要泡汤。

亲爱宝贝

zwjhxx 发表于 9-12-2013 16:24
谢谢JPMC分享宝贵经验。
我从2012年下半年开始跑步，这些赛事基本上我只跑过今年一回。感觉和你的看法相 ...

替葛哥报告一下：这个月底他还会跑个超级全马，52KM的，在卖荔枝，应该会比刚跑的这个艰难得多，全程路面比较原始，还有那个NTUC350的，他也报名了。

葛哥跑马下来第3天还是第5天就恢复过来了，又恢复了9-10公里的日常跑步，还是连续每天这样的。不得不（暗暗地）佩服一下

jpmc

zwjhxx 发表于 9-12-2013 16:24
谢谢JPMC分享宝贵经验。
我从2012年下半年开始跑步，这些赛事基本上我只跑过今年一回。感觉和你的看法相 ...

建议渣打之类的大型赛事，还是尽量不要寄存行李的好，建议买个腰带带上必需品应该就不需要寄存行李了。。。

zwjhxx

亲爱宝贝 发表于 10-12-2013 15:56
替葛哥报告一下：这个月底他还会跑个超级全马，52KM的，在卖荔枝，应该会比刚跑的这个艰难得多，全程路面 ...

佩服佩服。
葛哥太厉害。
卖荔枝超马飞一般艰难，有木有？
一圈比一圈难，你要现场助阵监工。。。
加油。

zwjhxx

jpmc 发表于 11-12-2013 11:06
建议渣打之类的大型赛事，还是尽量不要寄存行李的好，建议买个腰带带上必需品应该就不需要寄存行李了。。 ...

谢谢J的建议，目前有个野跑的装水腰带，装细软的轻便腰带倒是没有。可以考虑入手一个。不过平时很少轻便上阵，这般跑。考虑要带的东西繁多。

看到许多人带拖鞋，跑完马上解放双脚。

jpmc

zwjhxx 发表于 11-12-2013 13:13
谢谢J的建议，目前有个野跑的装水腰带，装细软的轻便腰带倒是没有。可以考虑入手一个。不过平时很少轻便 ...

你平时在哪儿跑？

zwjhxx

jpmc 发表于 11-12-2013 17:08
你平时在哪儿跑？

勿洛水池与巴西立海岸之间的范围。
多数时候是绕着淡滨尼大牌7XX跑。

秋水伊人~

报告会长：昨晚 垫上操、慢跑50分钟

kindness

jpmc 发表于 7-12-2013 21:25
另外，以上的各个race我跑过不少，发表下个人意见。个人最喜欢2XU,觉得组织得非常好，其次是sundown,时间 ...

jp同学的参赛分享很详细。

葛哥这个月底要去跑52公里了，在麦里芝。我也被鼓舞了，明年12月一定要跑42公里， 全马。

要继续勤练着， 打算每周二，四， 每次跑10公里， 周六跑2小时， 储蓄能量先。

至于参加斑马与否，再考虑，可能会和 z 同学跑  Run 350

你平时是怎样训练呢？

kindness

亲爱宝贝 发表于 10-12-2013 15:56
替葛哥报告一下：这个月底他还会跑个超级全马，52KM的，在卖荔枝，应该会比刚跑的这个艰难得多，全程路面 ...

才看到葛哥也要跑 350 ， 那我也报名吧，半马，还有 z同学，又可以一起跑了~~~