跑步锻炼身体

流泪的心

这个礼拜天大家有时间吗 我住在海军部  海军部爱好跑步的朋友们请注意了  这个礼拜天谁有时间一起跑步呀  锻炼身体  大约跑2个小时左右哦  也可以一起从海军部跑步到义顺  大家可以参与  也可以给点好的意见  好的路段哦  谁有兴趣就请在站内留言 报名哦 谢谢大家

流泪的心

锻炼身体  有益身体健康  大家一起动起来吧  远离疾病痛苦

rabbiit

我骑车。。。

流泪的心

回复 3# 无暇


    有点远是什么意思  你觉得跑到义顺远还是你离我这边远呀

流泪的心

回复 4# rabbiit


    你骑车呀  可以呀  到时候就把水放你车上了哦

rabbiit

回复  rabbiit


    你骑车呀  可以呀  到时候就把水放你车上了哦
流泪的心 发表于 28-6-2010 14:07

    谁啊。。。

流泪的心

回复 7# rabbiit


    你呀  你不是要骑车吗

rabbiit

回复  rabbiit


    你呀  你不是要骑车吗
流泪的心 发表于 29-6-2010 07:05

是么。。呵呵。。。

炙日骄阳

跑步还要带水的啊？我每次跑30-40分钟，路程起码2公里，跑回来才猛灌水！装备尽量减少啊！

dongxiaonan

回复 10# 炙日骄阳


    老大，30分钟最起码也要4公里吧，男生的话5公里应该不是问题