莲心

我也是。。超级爱吃。。食欲好的啊。。怀孕的时候。。刚吐完。就想吃冻西。哈哈。。所以，对于我这样的。。最好的办法就是不吃。。

王八蛋蛋

嗯嗯，我不是少吃，是根本不吃。。。有时候忙到1天1个三明治。。。不用运动，不用作任何事情，瘦的稀里哗 ...
FOO 发表于 10-11-2009 23:44

神啊 让我忙碌忙碌再忙碌吧~~让我瘦的淅沥哗啦啦啦啦吧

袁方

唉， ls说的是没错， 可是有人先天运动细胞不发达， 就像我， 从小体育就是倒数第一， 要我运动就是要我的 ...
flyheart 发表于 10-11-2009 21:13

运动有什么细胞发不发达的，现在又不是要参加奥林匹克选尖子，也没有人叫你运动拿第一名，这些都只不过是懒惰的借口罢了，运动开始是很累很难坚持，但是一旦看到效果你的积极性就来了。
节食其实不大健康，如果受不了吃回胖得更快，也会造成饮食不均衡，气色不好。
而通过运动（我也游泳）减肥我觉得全身的每个部分都很结实，又不需要忌口(只要你不狂吃），我每天都5餐，又注重饮食搭配，现在就连脸的皮肤看起来也是非常的饱满营养充足亮亮的，细纹都没一条。如果想运动可以慢慢的开始，你会发现你会爱上它。只要有恒心，每个人都一定行的。
如果你信任减肥中心就去试试看吧，我以前都在美容朔身中心上班。。。

~Chloe~

生产完就要马上穿收腹带，我就没有特别运动，也减了不少

王羊羊

对于我来说，运动是无效的。只是起到心里安慰的作用

chinachristy

我也是很会吃，没做运动，但是白天上班，晚上带小孩做家务。晚上宝宝一直起来，我老睡眠不够，还有觉得带小孩好累，耗费体力才瘦的。但是我不喜欢，我想多睡点。

米兰

回复 16# 莲心

断奶之后就会瘦啊？有奔头了！！

Jaylenelei

我现在也是哦，肚皮上的肉好松，呵呵