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多吃蔬菜多运动

清风小雨

非常理解LZ的心情，国内很多孩子都吃牛初乳说是可以增强体质，可以试试，不过我想也是因人而已吧。还有孩子青春期发育时营养很重要，我小时候身体很差，我没吃过母乳的关系吧（我妈天生没奶），而且以前也没什么吃的东西，5岁前几乎每个月都要去看医生，可是13岁-14岁，我就很能吃，我妈就给我吃的很好，身体也就好了，我妈说把小时候的营养全补回来了，到现在都很少生病，