ｐ踏云飞舞ｑ

如果你这样认为，就减肥吧。

我最近也努力减肥中，休息时一天吃一餐。

效果还不错。呵呵

[em04]

ｐ踏云飞舞ｑ

这跟自信没关系啦。

想瘦也没那么容易吧，多运动，少吃饭，特别是甜的，炸的。

肉也要少吃，不过不吃会没力气的。

也有很多人喜欢胖胖的，可爱嘛。

我哥不到180，却100KG，肉肉白白的很可爱，总喜欢掐他的肉。

[em02]

正月一号

QUOTE:

以下是引用ｐ踏云飞舞ｑ在2008-1-21 14:56:00的发言：

这跟自信没关系啦。

想瘦也没那么容易吧，多运动，少吃饭，特别是甜的，炸的。

肉也要少吃，不过不吃会没力气的。

也有很多人喜欢胖胖的，可爱嘛。

我哥不到180，却100KG，肉肉白白的很可爱，总喜欢掐他的肉。

[em02]

但更大所数人不喜欢肥吧????

正月一号

QUOTE:

以下是??lt;i>ｐ踏云飞舞ｑ在2008-1-21 13:51:00的发言：

恩，我不懂什么是标准啦。

我觉得再瘦一点点就好了，70。

如果是肌肉的话就还好啦。

我相差10KG还算是瘦一点点???????[em06]

我呢肌肉是有点点,

但还是想回去75KG,

不然我真的已没有自信可言了...

[em06]

小JB

以下是引用[I]我是耗子[/I]在2008-1-21 13:22:00的发言：[BR]

这里是广告版嘛？！

无利不起早，一边支持楼主一边又可以找找自己的缘分，你就体谅一下我们这些老光棍别那么计较啦

正月一号

QUOTE:

以下是引用ｐ踏云飞舞ｑ在2008-1-21 16:12:00的发言：

如果你这样认为，就减肥吧。

我最近也努力减肥中，休息时一天吃一餐。

效果还不错。呵呵

[em04]

一天吃一餐真的好吗？倒是用在运动上也不错啊

[em07]

ｐ踏云飞舞ｑ

楼上讲的是什么啊？？？

ｐ踏云飞舞ｑ

QUOTE:

以下是引用正月一号在2008-1-21 18:03:00的发言：

是这样哦~~

那你在不饿时就喝些牛奶之类的顶一顶胃，

担心你会胃痛哦！！！

我要减的是5KG，

我们一起加油哦！

我比较容易瘦，也容易胖。

几天减少食量就瘦了，多吃几天就胖了。

k2000

不太瘦， 不太胖， 不太高， 不太矮， 不太重， 不太轻。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

正月一号

QUOTE:

以下是引用ｐ踏云飞舞ｑ在2008-1-21 17:56:00的发言：

男生运动比较好，我是不饿才吃一餐的。

不该胖的地方胖了只能少吃饭。

[em04]

是这样哦~~

那你在不饿时就喝些牛奶之类的顶一顶胃，

担心你会胃痛哦！！！

我要减的是5KG，

我们一起加油哦！