最近脸上的痘痘差不多都没了，只剩下一些红红黑黑的痘印了。不知道大家的痘痘问题解决了没？<br/> 
我的痘痘是因为，我本身气血热，肝火旺，所以适当去火，不熬夜，吃的清淡点就好了。
相信大部分人来到新加坡后都是因为肝火旺的原因，所以给大家点建议，纯属肝火旺的人，可以每天喝一杯纯苦瓜汁，或者杨桃汁，都是清热解毒还有美容功效的。
苦瓜只是恶心了点，不过确实很凉。要是本身就是很虚的那种mm就不要喝了，会对身体不好。这种方法适用于体质热的，容易上火的人，我就是这种。经常喝得
话，没坏处，还有龟苓膏也不错，也是去湿热的，效果没苦瓜汁那么明显，但是相对来讲比较能接受的味道。（我这些东西只适用于那些上火体质的人，至于其他的
mm，明智的选择还是去中医看看，但我是至今为止没发现什么地道的中医）<br/>  我最近一段时间经常去弄脸，就是清除痘痘之类的，虽然有痘印，不过清除掉后脸真的好得快。我不想被人家说有做广告的嫌疑，就不详细介绍了。其实不是美容院，就是狮城网的美天使那里，很多人都去过，只要是去过的人绝对没有说不好的。大家可以去翻翻网页<br/>  痘痘长了这么长时间，也是有点经验了。要一次性根除痘痘是绝对不可能的，一定要坚持，整张脸从全是痘痘到干干净净白白滑滑的怎么也得三个月吧。<br/>   
<span style="color: rgb(255, 0, 0);">首先先让痘痘不再往出长，</span>这是叫做内调吧，那些纯西药的直接往脸上抹的，相信买过的人都知道不是长久之计。我的内调就是<span style="color: rgb(255, 0, 255);">去火</span>了，成天和苦瓜汁杨桃汁龟苓
膏，这几样东西是成天见啊。还有就是，长痘痘的绝对<span style="color: rgb(255, 0, 255);">不要吃</span>火锅还有辣的东西，刺激性真的很大，我是吃一次火锅多一些痘痘。在补充点就是别经常<span style="color: rgb(255, 0, 255);">熬夜</span>，再怎么
熬夜，一点之前也改睡了，熬的太晚就绝对会长，我的脸就跟报时器似的 ，只要过两点睡觉，第二天额头一定鼓出几个白白的东西。<br/>    <span style="color: rgb(255, 0, 0);">然后就是去除现在已经长出来的痘痘</span>，也许有的人会说痘痘一旦挑开了会留痘印，这是事实，但是有哪个长痘痘的人最后会没有痘印，即使你没挑开它。我是觉得把现有的痘痘清除了，确实好得快。不相信的人我也没办法，反正我又不是为了做广告，大家自己看吧~<br/>   
<span style="color: rgb(255, 0, 0);">最后就是我这个阶段，就是收拾痘痘的后遗症，痘印了</span>。这玩意，说实话我没找到什么好方法，只能等着皮肤自己慢慢长好。
那些广告什么的我是真不相信，还真不如每天多跑半个小时加速全身的新陈代谢呢。这样子脸上的皮肤也会好得快，这个我也是坚持下来了。一个为了脸，一个为了
减肥。跑了俩礼拜，身上的皮肤确实好了很多，脸上的没啥明显效果，但是感觉舒服，人家跟我保证说跑步绝对好处多多，时间长了才能发现。<br/>   这是我最近才发现的算是有用的东西了，全部都是自己的经验之谈，为了那些回帖的XDJM。大家可以参考看看阿<br/>  以后有什么好东西我一定再发上来
[此贴子已经被作者于2007-9-30 10:47:49编辑过] | 
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