电脑族请注意了

切赫

<span style="FONT-SIZE: 12px; LINE-HEIGHT: 1.8;">电脑族请注意了……&nbsp;&nbsp;转自http://www.59159.com/&nbsp;&nbsp;作者发贴辛苦,转贴请注明<br/>在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ <br/>面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。<br/><br/>1.上午一<font size="5">杯绿</font>茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 <br/><br/>2.下午一杯<font size="6">菊花茶</font>：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助 <br/><br/>3.<font size="5">疲劳了一杯枸杞茶</font>：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 <br/><br/>4.晚间一<font size="6">杯决明茶</font>：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。<br/><br/>这里还帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！<br/><br/>绿豆薏仁汤<br/><br/>绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对於消暑除烦非常有帮助。<br/></span>

笨娃娃笨

<p>喝多了尿频</p>[em04]

望月犀牛

<font size="5">来碗太平候魁！</font>

切赫

<p>tea@@@</p><p></p>

切赫

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其实世界上本 没有茶。。。。。。。。。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！</p><p></p><p></p><p>哎，，，，，，，，，，</p>

起不出名字

<p>这个。.懒.算了。.</p><p>喝白开水</p>

Only-U

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刀客王二

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong><font color="#180077" style="BACKGROUND-COLOR: #60b080;">没茶怎么办？</font></strong>[em06]

切赫

<p>我有 茶叶 卖。。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有人要 买吗？</p>

起不出名字

不爱喝茶