能延缓皮肤衰老的食物

2006-03-03 · 396 阅读
能延缓皮肤衰老的食物
1、高蛋白食物。如瘦肉、蛋类、奶类,鱼类及大豆制品等,可防止皮肤松弛,对推迟皮肤衰老有良好作用。
  
2、含维生素e丰富的食物。如植物油、芝麻、核桃等,使皮肤光滑富有弹性。
  
3、富含大分子胶体蛋白的食物。如猪蹄及猪皮等,能使干松的皮肤变得柔软湿润。
4、富含维生素和矿物质的食物。如萝卜、西红柿、大白菜等绿叶蔬菜及苹果、柑桔、西瓜、大枣等瓜果。这些食物可增加皮肤弹性,是延缓皮肤衰老必不可少的食物。
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狮城水库
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回答|共 4 个

crazy-lijh LV8

发表于 3-3-2006 21:30:00 | 显示全部楼层

小狮租房
haha!!sf[em01]

有脚的影子 LV8

发表于 3-3-2006 21:38:00 | 显示全部楼层

不错~

Sspeol LV15

发表于 3-3-2006 21:46:00 | 显示全部楼层

吃完  胖胖胖~~

Babyの内Y LV5

发表于 3-3-2006 21:47:00 | 显示全部楼层

bucuo
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