我蒙了

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有些痛，藏在心里，自己知道就好 2015-06-01 心情签名档    没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。  我送给你一颗糖,你很高兴,当你看到我给别人两颗,你就对我有看法了,可惜你不知道,他曾经也给我两颗，而你，却什么也没给过我。  你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己。  我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。  别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你自己相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。    如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。  很多人喜欢说话不经大脑去伤人，事后又希望别人理解这是他的坦率和个性，但别人又有什么义务受了你的气还得陪着你笑呢?以为这是坦率和个性，其实只是幼稚和自私。  每当无能为力的时候，我们就爱说顺其自然。  经常删说说和微博的原因是因为这一秒高傲冷漠的我讨厌上一秒愚昧矫情的自己。  -

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有些痛，藏在心里，自己知道就好 ...没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。  我送给你一颗糖,你很高兴,当你看到我给别人两颗,你就对我有看法了,可惜你不知道,他曾经也给我两颗，而你，却什么也没给过我。  你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己。  我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。  别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你自己相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。    如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。  很多人喜欢说话不经大脑去伤人，事后又希望别人理解这是他的坦率和个性，但别人又有什么义务受了你的气还得陪着你笑呢?以为这是坦率和个性，其实只是幼稚和自私。  每当无能为力的时候，我们就爱说顺其自然。  -

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血压高怎么办？ 最近几天头晕晕的，测血压130/100，医生说高。而且我以前血压一直偏低。最近几周工作有些累，是否有关系。如果开始服药，是否终身不能停药？有无不服药的降压办法？  顾影自怜 06-11-03 举报 好评回答 血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。  ①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。  ②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。  ③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。  ④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果1.....[展开]  未来de理 06-11-03 0 其它回答  10790 06-11-05 0 举报 远离高血压八字箴言：低盐 减肥 减压 限酒   zheng 06-11-05 0 举报 建议你还是先休息好,不要劳累,保证充足的睡眠,不要情绪过于激动,紧张.这样观察几天,如果血压能够降至正常,可以先不用服药,以后多加注意.如果还是不理想,建议去医院,服药治疗.

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为什么总说先成家后立业？老祖宗说妻子是水，守着夫家的财运。当夫妻和睦时女人是一心顾家的，家里妻子心安，家财才能平安，男人才能全力在外面拼搏。所以幸福美满的家庭往往财运不会太差，因为家财安外财容易入。

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