最近提不起精神。。。

我爱空一格 LV

2024-09-18 · 3311 阅读

最近莫名原因提不起精神，注意力涣散。虽然工作也能完成，和人交流也没障碍。
尝试过跟家人朋友沟通，运动，重拾之前的一些爱好，放空冥想。
但没什么效果。

求可行性建议，水库万能。

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回答|共 4 个

maomaolaopo LV

发表于 21-9-2024 18:31:51 来自手机 | 显示全部楼层

看中医调调身体吧

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女人四十 LV

发表于 26-9-2024 11:04:32 来自手机 | 显示全部楼层

这是中年男人的更年期综合征

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老鼠爱小米 LV

发表于 21-10-2024 07:14:19 | 显示全部楼层

你抑郁了

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夜猫儿 LV

发表于 26-2-2025 17:31:42 来自手机 | 显示全部楼层

是不是什么都忘了，忘得太彻底，把自己的兴趣爱好也忘了。
去恋爱，把荷尔蒙调整下
去放纵，把多巴胺激活下
去学习，将内啡肽调出来

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