jasonwindy

1, 举个例子，很多人，人家骂你一句，你回到家里花很多时间去难过、去伤心、去回味他骂你的那句话。为了一件事情发火之后损人不利己，气出病来伤害自己。明明知道自己失去了一段感情，无法挽回，但是心里一直在难过、伤心、回忆，不停地在伤害自己的心，这就叫执著。

2，我们人生的境界越高，内心就越宁静，精神就越崇高，灵魂就越高尚，人生就会美好、幸福。有的家庭只要几碗面条就能撑起热腾腾的日子；有的家庭很有钱，反而把日子折腾得七颠八倒。

3, 人生在世没有永远的得到，也不会永远地失去，得失总是相伴而行，你在得到的同时也在失去，所以得失之间不要计较，要学会放下。

jasonwindy

1, 一撇不能成为一个“人”，一笔写过去，一笔写未来，仿佛就在一眨眼之间人生已经过半。前面是向往未来，回首是昨天的记忆，而今天就在你的脚下。昨天已回不去，明天依然未知，唯一能把握的就是我们的今天。

2，真正有智慧的人，不会在乎表面上吃亏。在人间，过去有句话叫“吃亏就是便宜”，有时候吃亏并不代表我们就是真的吃亏了。真正能够理解这件事情，能够放下这件事情，才是实质性的成功。真正成功的人，是自己战胜了自己，不是表面上的一些利益或者语言上的吃亏。

3, SF叫你们学会放下，因为能够吃亏的人往往一生平安。吃亏的人，语言上吃亏了，他心中平安。一个能够吃亏的人，在单位里、在社会上、在家庭中，大家都很喜欢他，这个人实际上一生平安，那他必然拥有幸福。很多人斤斤计较，他表面上得到了，实际上暗中吃亏更多，没人喜欢他。

jasonwindy

1, 很多人斤斤计较，他表面上得到了，实际上暗中吃亏更多，没人喜欢他。所以能吃亏是做人的一种境界。会吃亏处世，做事情就是要学会吃亏，“对不起”“我多做一点”“没有关系”，那是一种智慧。我们很多人一辈子就是不肯吃亏，最后吃了大亏。

2，吃亏不算亏，惜福才有福，心静才能定，心定才有慧。要记住，吃亏不一定是吃亏，惜福的人一定会有福气，心静的人才能定得下来，心定的人才会有智慧，吃亏的人就是有智慧。

3, 没有人会无缘无故在你生命当中出现，每个在你生命中出现的人都和你有很深的因缘。他对你好，是缘分；对你恶，也是缘分；爱你的人，给你感动；你爱的人，让你学会奉献；你不喜欢的人，教会你宽容和原谅；不喜欢你的人，促使你经常忏悔、反省和成长。

jasonwindy

1, 菩萨到人间来就是让我们学会解脱，让我们理解生死无常，让我们知道这个世界上一切都是苦空无常，没有一件事情是长的。佛曾经告诉我们，人生本来就是苦的。苦的根源在哪里？佛告诉我们，苦的根源就是来自于欲望。如果一个人没有欲望，哪来的苦？欲望过多，你一定会有贪的毛病。

2，欲望过多，你一定会有贪的毛病。这个也要，那个也要，贪到后来你就越来越往下走。高僧大德曾经说过，贪的毛病犹如喝盐水，越喝越咸，越咸越要喝。所以当贪的欲望慢慢超越了人的理性的时候，就是贪过头了。为了贪这件事情，可以忘记自己的一切，就超越了人的理性，凌驾在生活的所有知识之上，也就是说为了贪这件事情什么都可以不要，那你这个人就是糊涂的开始，就会成为阻断你快乐的根源，一个人贪到最后就没有快乐了。

3, 我们年轻的时候很多在学校里以为是真的事情，实际上现在都成为过眼云烟了，一切都化为乌有了；我们年轻的时候追求的那些财、色、名、利，现在都像做梦一样，一切都过去了。

jasonwindy

1, 为何有的人活得很幸福，有的人活得非常痛苦？因为贪心、不满足是恶根，找到事物的优点，就会帮助你排除事物的缺点。

2，我们的心是靠自我调节的，你能看到不好的事情的优点，你就是正能量的心态；如果一件事情你一直往好的地方去看，你是正能量；如果你看到好的事情的缺点，那你就是负能量。所以人跟人之间打交道，你经常看太太的优点，你就是正能量；你经常看自己太太的缺点，你可能是负能量。反过来都是一样。

3, 我们心中不满，就是因为看到人间太多不如意的事情。好心态是一个人幸福的关键。烦恼和快乐，成功与失败，实际上就在你一念之间。所以我们要活在当下，过去的苦乐已经过去，未来的苦乐还没有到来，好好地把握好今天，不要瞻前顾后。不恨别人，不报复别人，因为恨和报复只会加深自己和别人的痛苦。

jasonwindy

1, 我们人不能冲动，冲动是魔。凡是世间之事，我们有时候要撇开一些利益、执著，就不会痛苦了；有时候并不是你做的事情，方寸之间，要按耐住自己的情绪，才拥有人生的大智慧。

2，佛在教诲我们世人的时候，总是会特别强调要宽容和原谅别人，因为一个人如果懂得宽容和原谅，很多怨恨就自然而然地远离了他的心灵。大肚能容天下难容之事

3, 当我们在怀疑别人的时候，没有了解清楚的时候，我们要懂得宽容，那是一种无形的力量，它可以给人勇气和力量，使人奋发向上，化解矛盾，让我们冰释前嫌。

jasonwindy

1, 经常恨别人，那是黑暗邪恶的一种情感，不但破坏了人与人之间的关系，而且摧毁了我们的社会，甚至葬送了不可胜数的生命。所以很多人的健康就是在恨当中被毁坏的。人有仇恨的理由，但是要记住，我们也有宽恕别人的理由。

2，人生所有的东西都是你在暂时保管，因为最后都不是属于你的。

3, 调和心中之火，要学会心中不管有什么，要调和。我们修心人不能走极端，不能很烦恼。有些人一辈子走极端，什么事情“我一定要去得到”，什么事情“我一定要做”，这就叫走极端。“达不到，我就怎么样怎么样”，这就有点像当年诸葛亮挥泪斩马谡，马谡去镇守街亭，最后失守了，在去之前跟诸葛亮立下了军令状。所以如果你不执著，可能就不会产生这种失败的烦恼。

jasonwindy

1, 一个人不能心中有火气，因为你觉得今天气大了，有火气了，接下来，你这个气就一定会慢慢发出来。实际上这个发出来的气，就是伤害你的气。

2，因为佛法里有智慧，你能够巧妙地运用佛法，你就运用了智慧，你就会将自己刚刚生起的暴躁之火慢慢地调和。调和了，不生气了，调和了温养之气，脾气非常地温和，能修身养性。“你急，我不急；你气，我不气，气出病来无人替”，这种温养的火，心情会不急不躁，心念会慢慢地处理一切烦恼。

3, 人要学会体谅别人，其实体谅别人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场，帮别人来想，你很快地就能原谅别人，就能体谅别人了

jasonwindy

1, 吃亏不算亏，惜福才有福，心静才能定，心定才有慧。要记住，吃亏不一定是吃亏，惜福的人一定会有福气，心静的人才能定得下来，心定的人才会有智慧，吃亏的人就是有智慧。

2，被别人误解的时候微微一笑，那叫修养；委屈的时候坦然一笑，那叫大慈；吃亏的时候开心一笑，那叫忍辱；无助的时候随缘一笑，那是一种境界；危难的时候坦然一笑，那叫宽容；被人轻视的时候平静一笑，那叫理解；顺境的时候谦虚一笑，那叫气质；逆境的时候微微一笑，那叫智慧。

3, 喜怒哀乐是人之常情，很正常。为什么有的人碰到事情就会怒发冲冠，有时候就是暴风骤雨；而有的人不管碰到任何事情总能和颜悦色、春风化雨呢？这就是内心的平衡点掌握得好与不好。遇到不愉快的事情，要调整自己的心态，调整自己的情绪，多想一想“这个事情一定会过去”；生气的时候多问问自己，有没有时间再去气这些事情，有多少生命再去浪费在那些生气的事情上。

jasonwindy

1, 我们要学会放下自己，要拥有快乐的心态，那是人生的秘诀。一个人想保持青春，最好的方法就是拥有一颗常怀慈悲的心。我们人不是因为老了而停止慈悲，而是因为我们的慈悲才会保持自己不老。所以，想不老，最好的方法就是帮助别人，因为帮助别人是一个人最美的品牌。快乐你就能微笑，微笑就是个品牌。微笑是心灵圆融的防腐剂。快乐就是想得通，想得通的人就会滋生慈悲心。慈能养心，人会越变越年轻。

2，为什么我们老了之后，有的人是慈眉善目，有的人却是愁容满面，似乎充满着怨气。见过很多善良的老太太，年轻的时候就保持一颗对世界充满爱的心，老了她们依旧是善良助人。而那些天天抱怨不堪的人，他们心理的扭曲早已在脸上反映出来。每一天笑一笑十年少。希望大家用慈悲心在世界上活着，你会得到更多的爱心。

3, 然后佛陀就为他说了以下的话，“对愤怒的人还以愤怒，是一件不应该的事情。对愤怒的人不以愤怒相还的人，可以得到两个胜利：知道他人的愤怒，而以正念镇静自己的人，不但能够战胜自己，也能战胜他人。”