romantic2012

I_Love_Kiwi 发表于 26-5-2017 16:36
怎么填啊？
本来想记录每天饮食（以前减肥时会做的）， 现在觉得麻烦呢。
我就记录每周的BMI和腰围好了 ...

呃。。。就是记录下每周的食谱呀。。运动量呀什么的。。
给减肥的人做个参考嘛。。。

叶落知秋~

胖一点不能算胖子，放心吃吧

evert

为什么我没法删除自己的照片？

evert

太丢脸了

小黄瓜妞

evert 发表于 29-5-2017 16:00
太丢脸了

哈哈，很好呀小伙子，挺健康的肤色

evert

小黄瓜妞 发表于 29-5-2017 18:38
哈哈，很好呀小伙子，挺健康的肤色

BMI 27了，我该怎么减

I_Love_Kiwi

小黄瓜妞 发表于 26-5-2017 18:17
没有记录呀，瘦了还是胖了？

懒得记录啊。
别提了， 还是21.5

I_Love_Kiwi

小黄瓜妞 发表于 26-5-2017 18:19
我也21多一点，多久多，可能是多出来的水分和胶原蛋白

可能也和骨架有关系吧。你是小骨架还是中骨架？

I_Love_Kiwi

白浪河 发表于 26-5-2017 22:57
大屁股

你这样自曝好吗？

I_Love_Kiwi

know-know 发表于 26-5-2017 23:04
19.6 路过……

很标准啊， 羡慕