<<人鱼线 马甲线 翘臀>>只要一张椅子就够了！来加入我们吧！
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如果你想拥有明星一样的马甲线人鱼线还有翘臀的话 就请你把吃奶的劲儿都使出来去完成下面这套训练 如果有任何疑问请加 我的QQ健身群来交流一直452917408
以下动作 两个照片是一套动作 每一套动作重复做10到20次 然后一套动作 做3组 |
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卢轶男 LV8
发表于 12-7-2015 17:23:30
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卢轶男 LV8
发表于 12-7-2015 17:52:04
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卢轶男 LV8
发表于 12-7-2015 18:43:54
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卢轶男 LV8
发表于 12-7-2015 23:47:17
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卢轶男 LV8
发表于 12-7-2015 23:47:21
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假行僧2015 LV10
发表于 13-7-2015 12:34:05
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马勒猴 LV5
发表于 13-7-2015 12:53:11
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马勒猴 LV5
发表于 13-7-2015 12:53:51
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16888258 LV8
发表于 14-7-2015 09:27:02
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