你是为何失眠?

心逸日休

昨天3月21号是世界睡眠日。近日发布“2015全国睡眠指数报告”指出，国人睡眠状况呈“沙漏型”，年龄越大和年龄越小的睡眠质量有所提高，而中青年人睡眠质量进一步下降。睡眠医学专家郭兮恒说，年轻人是能睡觉而不睡，不太在意生活规律性，如玩手机、夜生活较多。国人失眠常与工作相关,其次是操心金钱,第三位的则是为爱情辗转难眠。对此你怎么看？

心逸日休

其实睡得好时间短点没什么,比较同意那句"睡那么多干吗？以后一次睡个够..."。

honeyguan87

没有失眠。。睡眠一直都还挺好。。。

laoqiang1986

想着你的黑夜我想着你的容颜反反复复孤枕难眠

心逸日休

honeyguan87 发表于 22-3-2015 17:32
没有失眠。。睡眠一直都还挺好。。。

羡慕没有烦恼的。。。

心逸日休

zsbin 发表于 22-3-2015 17:37
就怕提早去睡个够

穷人真不怕。

心逸日休

laoqiang1986 发表于 22-3-2015 17:39
想着你的黑夜我想着你的容颜反反复复孤枕难眠

情种，周华健都要忘了这歌词。。。

honeyguan87

心逸日休 发表于 22-3-2015 17:45
羡慕没有烦恼的。。。

怎么可能没有烦恼呀。。。

只是没影响睡眠而已。。。。

110207

睡觉是最好的有氧运动