kzi1984

缺钙了姐。。。

HLGN

kzi1984 发表于 19-3-2015 11:53
缺钙了姐。。。

知道了弟.............

PS: 潜水真欢乐...... 我说的是真的潜水...........

HLGN

110207 发表于 18-3-2015 21:50
有个土方 。。。可以试试看。。。鸡蛋壳晒干，磨成面口服。。。。补钙效果特别好 ...

好奇怪........
早上没看到110的回复.....
突然间........
出现了........

HLGN

无缘走近u 发表于 19-3-2015 11:51
这个是真的，你可以试试

我始终是相信你的................

kzi1984

HLGN 发表于 19-3-2015 11:59
知道了弟.............

PS: 潜水真欢乐...... 我说的是真的潜水...........

最近太忙了。。。天天有课。。。都没空来看了老姐一切安好？

110207

HLGN 发表于 19-3-2015 12:00
好奇怪........
早上没看到110的回复.....
突然间........

最近奇怪啊。。。。我也发现

喜乐儿

抽筋的时候 记得把脚往上弯 就不疼了 我也是怀孕后有时抽筋才知道这个方法 真的管用。

sgcn.k.k

要补钙了。

天涯的猪

腰椎间盘突出。呵呵。。小腿外侧，下半夜

greygreen

大家都说缺钙，钙是壮骨的，可楼主分明是抽筋，根本不是对症下药嘛！我前段时间看过一篇报道，说抽筋是由于缺乏日晒，因为日晒可以促成某种元素的合成，而这种元素可以避免抽筋。我以前也是久久来一次小腿抽筋，而那段时期恰恰几乎没有日晒。近期增加了日晒时间，不用特意去晒，只要在户外时不要刻意避开阳光就行了。近来皮肤没有以前白了，没关系，只要不是太黑，健康更重要，再说了，万物生长靠太阳，太阳是万物之灵，人自然也不要刻意避开太阳，而是要时不时沐浴阳光，汲取太阳的精华，接受大自然的恩赐。