荡秋千

有风用如意有滴几滴手心搓热了捂宝宝肚脐眼，反复搓热反复捂个十来次这样。

月夜舞影

再补充一点。挤奶的时候要挤干, 让你的身体知道你需要更多的奶。还有多吃鱼也可以帮助产奶。我现在为了减量都是尽量不去挤了,让宝宝的需求跟产量达到平衡

月夜舞影

再补充一点。挤奶的时候要挤干, 让你的身体知道你需要更多的奶。还有多吃鱼也可以帮助产奶。我现在为了减量都是尽量不去挤了,让宝宝的需求跟产量达到平衡

zym32

浅紫色 发表于 26-2-2015 10:15
求奶阵求花洒～

我月子里没吃月子餐，没吃那些大鱼大肉。吃青菜吃饭喝米汤多，基本素食为主。我觉得是吃了很多刺參的关系。婆婆从烟台买的上等刺參，挺贵的，怕放着浪费就常煮来吃。想想补品只有这个刺參了。鸡精燕窝之类放到过期都没喝。

一一一一

剪刀手

月夜舞影

我觉得做月子吃的健康均衡最重要。前两个星期因为宝宝jaundice 的原因我不敢进补,姜也尽量少吃。现在宝宝好了, 婆婆每天煮一大堆补品送过来, 自己吃的辛苦是一回事(很多都是药材汤跟用酒煮的食物)。 宝宝这两天感觉也有点反常, 不懂是不是跟我的饮食有关。

月夜舞影

我觉得做月子吃的健康均衡最重要。前两个星期因为宝宝jaundice 的原因我不敢进补,姜也尽量少吃。现在宝宝好了, 婆婆每天煮一大堆补品送过来, 自己吃的辛苦是一回事(很多都是药材汤跟用酒煮的食物)。 宝宝这两天感觉也有点反常, 不懂是不是跟我的饮食有关。

月夜舞影

我觉得做月子吃的健康均衡最重要。前两个星期因为宝宝jaundice 的原因我不敢进补,姜也尽量少吃。现在宝宝好了, 婆婆每天煮一大堆补品送过来, 自己吃的辛苦是一回事(很多都是药材汤跟用酒煮的食物)。 宝宝这两天感觉也有点反常, 不懂是不是跟我的饮食有关。

月夜舞影

今天试了下剪刀手,有时候有效果,可是有一两次宝宝还是哭的厉害。

Qydjm

月子还没出，这个时期乳房还不会聪明泌乳，慢慢来就好了，我之前也这样，所以用Brest pad，奶流出来就给吸住不会弄脏衣服，奶阵冲出来时孩子会不舒服哭闹这时要快快拉出来手挤到Brest pad上，紧接着塞给孩子喝，慢慢两个多三个月乳房就会按需泌乳了。