TOMOKO123

qiqi22 发表于 16-9-2014 09:32
亲，你这是一期糖高，我朋友有这样的，打了胰岛素，母子平安，大人生完就好了，新鲜柚子里有胰岛素，可以降 ...

亲，我现在情况需要打胰岛素吗？是不是每天要自己打？操作难吗？多谢！

qiqi22

TOMOKO123 发表于 16-9-2014 09:36
谢谢亲了，柚子就是那种黄皮大个的吧？那个有点点甜，不会影响还有胰岛素，这么好啊？我还很喜欢吃柚子的 ...

我试过酿豆腐都不行，就只是蔬菜，都高，好像汤里有糖，飚很高的， 柚子我吃了没事，你试试，我买的就是那种大大的7块多钱一个可以吃两天

TOMOKO123

qiqi22 发表于 16-9-2014 09:38
我试过酿豆腐都不行，就只是蔬菜，都高，好像汤里有糖，飚很高的， 柚子我吃了没事，你试试，我买的就是 ...

谢谢亲，真是个好消息啊！酿豆腐汤都不行，那米粉面看来我更不能吃了，那没主食，饿了咋办啊？吃那些饿的快呢。

qiqi22

如果你的血糖空腹都高的话，必须打胰岛素了，不然怎么吃主食都高

qiqi22

而且长期高血糖，会影响孩子的实力，听从医生的吧，打胰岛素也要看你的血糖值的，只要母子平安就好

qiqi22

饭后步行30分钟，要出汗的那种，如果不能走路就一直做脚步操， 你的医生没有让你上血糖课吗，我在kk, 医生直接叫我去上课

TOMOKO123

qiqi22 发表于 16-9-2014 09:55
饭后步行30分钟，要出汗的那种，如果不能走路就一直做脚步操， 你的医生没有让你上血糖课吗，我在kk, 医生 ...

谢谢亲，我医生没说上什么课就说控制饮食，可能RAFFLES没有吧，有散步，但我在空调的地方，没出汗，中午外面太热。请问脚步操是原地踏步的意思吗？空腹高是指有6.5或7以上了吧？我再配合饮食，继续检测下。万分感谢！

qiqi22

TOMOKO123 发表于 16-9-2014 09:59
谢谢亲，我医生没说上什么课就说控制饮食，可能RAFFLES没有吧，有散步，但我在空调的地方，没出汗，中午 ...

空腹高是超过5.5， 饭后俩小时是少过7， 就是你的脚抬起来画圈，要感到肌肉酸疼为止，轮流换着坐，而且糖高会随着孕周期增加而严重的，如果你现在还是中期，要严格控制了

TOMOKO123

qiqi22 发表于 16-9-2014 10:04
空腹高是超过5.5， 饭后俩小时是少过7， 就是你的脚抬起来画圈，要感到肌肉酸疼为止，轮流换着坐，而且糖 ...

好的，谢谢亲解释了这么多，我会尽力的，这周是怀孕第28周了。

qiqi22

TOMOKO123 发表于 16-9-2014 10:07
好的，谢谢亲解释了这么多，我会尽力的，这周是怀孕第28周了。

我也是28周发现的，下载34周了，我吃东西很小心，就只吃糙米饭，全麦面包，蒸鱼，水煮菜，放点酱青，开始我吃的都发脾气了，后来俩星期习惯就好了，就当为了孩子好，不然怕后悔， 切记俩小时就要吃点东西，少吃多餐，注意补钙，牛奶，豆浆都要无糖的low fat 的， 包括cheese, 油腻的千万不要碰，盐也要少吃，奇异果可以吃，而且帮助改吸收