哺乳期便秘

我的马宝宝

如题，各位姐妹哺乳期会便秘吗？我本身不会便秘，哺乳期有些便秘是什么原因呢？求助大家

我的马宝宝

没有知道的姐妹吗

vililytan

是不是吃的东西太补了？我也碰到过这个问题，怀疑是猪肝什么的吃太多，因为铁质会引起便秘。后来我恢复正常饮食，多吃绿叶菜和水果，喝fiber drinks,就好多了

angie_wz1006

我也是，生大宝母乳喂养期间，有一段时间大便经常有血，后来发现痔疮了，哎。。。。自己分析，是油腻的猪蹄汤、鲫鱼汤喝多了

我的马宝宝

已解决好了丞燕长新真的不错呵呵

我的马宝宝

angie_wz1006 发表于 22-9-2014 21:27
我也是，生大宝母乳喂养期间，有一段时间大便经常有血，后来发现痔疮了，哎。。。。自己分析，是油腻的猪蹄 ...

我月子里还好些，可能晚上喂奶睡不够才便秘，后来满月后越发严重，现在吃了丞燕长新真心不错哦

维妮公主

红枣水喝太多也会便秘，吃点西梅汁或者西梅果肉，在超市有卖的。

TOMOKO123

维妮公主 发表于 23-9-2014 09:48
红枣水喝太多也会便秘，吃点西梅汁或者西梅果肉，在超市有卖的。

宝妈妈，我觉得是广告贴啊，你看上面回复的人都是新人，哈哈

维妮公主

TOMOKO123 发表于 23-9-2014 09:51
宝妈妈，我觉得是广告贴啊，你看上面回复的人都是新人，哈哈

超市西梅一包没几个钱，少喝热的东西就好。红枣水就是我当初便秘的原因。也有可能你哺乳期运动不够，不走动的话肠胃蠕动会变慢。益生菌也可以喝。