zym32

emmaz 发表于 18-3-2014 17:57
学习来的。生了大宝刚大点能睡整觉发现怀里小宝了，仗着身体好也没怎么注意，最近感冒迟迟不好，而且反复生 ...

一起努力吧

zym32

因为心脏不太好了，所以想考虑瑜伽，气功。有妈妈在练吗?

liqiqi

zym32 发表于 19-3-2014 13:05
去woodland swimming complex?我的小心脏坏了，不能跑步了，游泳(更像泡澡)倒是可以试试。 ...

是呀，虽然不能保证每天去，不过偶尔一周一两次，晚上下班不晚的话也会在家周围跑步，太累的话也会坚持走半个小时哟，zym怎么知道我在woodlands呀～

zym32

liqiqi 发表于 19-3-2014 13:41
是呀，虽然不能保证每天去，不过偶尔一周一两次，晚上下班不晚的话也会在家周围跑步，太累的话也会坚持走 ...

我们讨论过兀兰的幼儿园呀

JC116

差不多,感觉生完孩子以后体质真的差很多,现在是在吃燕窝补呢,感觉体质稍微好一点了,至少咳嗽没以前那么频繁了
阿胶我也吃过很长一段时间,补血很好,但是对我这种不贫血的,吃了以后会火气比较大,所以后来停掉了
我也是不能跑步,不知道什么锻炼会好一点,这段时间失眠和肩膀疼开始了,唉...

bluewide

JC116 发表于 20-3-2014 09:46
差不多,感觉生完孩子以后体质真的差很多,现在是在吃燕窝补呢,感觉体质稍微好一点了,至少咳嗽没以前那么频繁 ...

我们中医院的校长说体热的不可以吃虫草、人参保健，但可以吃灵芝，现在的灵芝破壁孢子粉工艺已经很好了。你可以试试。

flyheart

bluewide 发表于 26-3-2014 12:40
我们中医院的校长说体热的不可以吃虫草、人参保健，但可以吃灵芝，现在的灵芝破壁孢子粉工艺已经很好了。 ...

你吃的是什么牌子的灵芝袍子粉, 方便吗?

bluewide

flyheart 发表于 20-4-2014 13:21
你吃的是什么牌子的灵芝袍子粉, 方便吗?

短信你。

bluewide

其实跳跳舞也不错，我这几天跟着我婆婆跳广场舞呢！^_^！你最近好些了没？

创新先锋

我在学钢管舞。现在比较有力气了。虽然体重没有下降但是体型看起来很瘦。呵呵