HLGN

注意饮食。。。。。。。。。。控制热量。。。。。。。。。。。稍作运动。。。。。。。。

溧鑫源

SHYL 发表于 27-11-2013 11:08
错了  明年就流行胖胖的

溧鑫源

HLGN 发表于 27-11-2013 11:21
注意饮食。。。。。。。。。。控制热量。。。。。。。。。。。稍作运动。。。。。。。。 ...

俺都不想动么，，，，，

SHYL

溧鑫源 发表于 27-11-2013 13:13
，，，

哦 明年不流行 黑色  流行 红色

溧鑫源

SHYL 发表于 27-11-2013 13:21
哦 明年不流行 黑色  流行 红色

，，，，，，

HLGN

溧鑫源 发表于 27-11-2013 13:14
俺都不想动么，，，，，

那就注意饮食控制热量。。。啊啊啊。。。。。。。。。。。。

溧鑫源

HLGN 发表于 27-11-2013 15:19
那就注意饮食控制热量。。。啊啊啊。。。。。。。。。。。。

最近总是很饿啊 ，，， 老想吃东西，，，，

HLGN

溧鑫源 发表于 27-11-2013 16:37
最近总是很饿啊 ，，， 老想吃东西，，，，

傻孩子。。。。。。。。。吃东西还是能吃。。。。。。。。。选热量不高的。。。。。

例如。。。。。。。。。。酸奶。。。麦片。。。。全麦面包。。。。糙米。。。等等

溧鑫源

HLGN 发表于 27-11-2013 16:40
傻孩子。。。。。。。。。吃东西还是能吃。。。。。。。。。选热量不高的。。。。。

例如。。。。。。 ...

HLGN

溧鑫源 发表于 27-11-2013 16:44
可我想吃的都炸鸡块，，，炸鸡翅，，，炸鸡柳，，，
...

这有什么难的。。。。。。。一天不要超过1200卡。。。。。。。
一餐吃炸鸡块炸鸡翅炸鸡柳。。。一餐再吃清淡的。。。。。。。。。晚餐再吃少点。。。就可以了。。。。。