kindness

kiki_ivan 发表于 9-4-2013 11:08
如果这个月能瘦到66公斤以下，我就买这个包包犒劳我自己。
nine west的塑料沙滩包，165块
...

就是， 妹子已经很美了。
晚餐少吃一点， 跑跑步， 跳跳操， 健康活力就好。
不用太纠结体重， 你高啊。

小鱼儿妈妈

这么细的小蛮腰，一点都不胖，大美女一枚啊！呵呵

kiki_ivan

报应：昨晚没有遵守诺言啃白菜帮子，今早一秤，68.4kg了。。。:(

ilovepuppy

kiki_ivan 发表于 10-4-2013 09:01
报应：昨晚没有遵守诺言啃白菜帮子，今早一秤，68.4kg了。。。

美女，减肥就2句话----管住嘴，迈开腿。

kiki_ivan

4月11号，68.3kg, 体脂：36.1%，肌肉：36.2%

kiki_ivan

昨晚被老公批评了，说我不应该每天晚上做做停停，要么就连续做1个钟头运动，不要做20分钟休息一下再做。
他尼玛是站着说话不腰疼，我尼玛有力气做1个钟头嘛。。。哎。。。
现在的肚子，还是大，我的要求就是平平平！！

春满月圆

美眉那个体脂、肌肉的统计
是怎么弄出来的？

kiki_ivan

春满月圆 发表于 12-4-2013 12:02
美眉那个体脂、肌肉的统计
是怎么弄出来的？

屈臣氏就有卖，那种体重计上有量的，平时99块钱，特价39块钱

小飞猪

春满月圆 发表于 12-4-2013 12:02
美眉那个体脂、肌肉的统计
是怎么弄出来的？

我以前买的osim
也有这个功能
现在坏了
只能当普通的电子秤用

陪读娘娘

以实际行动支持你，刚拍的。。。
不过我已经四十多了，不能要求太高了。。。