随无

大Nn 发表于 23-2-2013 06:45
每天有坚持跑步 我要成为瘦子  
晚饭不吃呢  我感觉现在身体比以前轻点 但是不敢量体重 ...

嗯。。。
很好呢。。
关于晚餐，也得看下大n的自己的感觉。。
有时觉得好像没有什么体力的感觉。。
就要吃下，因为运动也需要吃，才能恢复体力呢。
哈哈！！放心吧，大概两个星期，就会觉得很不同了。。
人也觉得特别轻，爽快呢。。。

maoni

gaoqing 发表于 23-2-2013 01:15
非常感谢

不靠谱，泡妞去啦。照片不发啦？

gaoqing

maoni 发表于 24-2-2013 00:37
不靠谱，泡妞去啦。照片不发啦？

照片会有的，最近几天我太忙了，抱歉

大Nn

随无 发表于 23-2-2013 08:58
嗯。。。
很好呢。。
关于晚餐，也得看下大n的自己的感觉。。

可是为什么会造成失眠了呢？
现在感觉身体轻松了些呢

大Nn

随无 发表于 23-2-2013 08:58
嗯。。。
很好呢。。
关于晚餐，也得看下大n的自己的感觉。。

可是为什么会造成失眠了呢？
现在感觉身体轻松了些呢

随无

大Nn 发表于 24-2-2013 05:25
可是为什么会造成失眠了呢？
现在感觉身体轻松了些呢

哈？失眠？
请问，从几时开始呢？
这个问题很严重呢。。。
大n，失眠可以说很多原因。。
吃的方面，压力，都可以造成的。。
所以，大n 你需要回想下。。
你从早上到晚上 吃过什么，做过什么事情，都可能会造成的。
对了。。有喝冰凉的咚咚吗？后者是冰之内的 。

maoni

gaoqing 发表于 24-2-2013 04:46
照片会有的，最近几天我太忙了，抱歉

你只知道泡妞，再不给我，当心把你老婆孩子全部卖掉。

大Nn

随无 发表于 24-2-2013 08:27
哈？失眠？
请问，从几时开始呢？
这个问题很严重呢。。。

就昨天晚上  突然睡觉一下子才睡了3个小时 就醒了

随无

大Nn 发表于 24-2-2013 18:07
就昨天晚上  突然睡觉一下子才睡了3个小时 就醒了

哦~~~
那样。。
才第一次而已。。
原因很多下。。
可能是是身体才适应中。。
不过，只要保持就好了。。
再观察下。。
但是如果再失眠很多次下。。
那样就要不可以了。。
就要停了。。
可能这个方法不适合大n你呢。。

大Nn

随无 发表于 24-2-2013 22:50
哦~~~
那样。。
才第一次而已。。

嗯  希望哦 嘿嘿