小僧不修行

玫瑰love82 发表于 12-1-2013 23:27
我说经常失眠。。
医生就会开吗？

我真不是医生

sglife123

哎 暈阿，又要等待審核？

玫瑰love82

小僧不修行 发表于 12-1-2013 23:27
但是也有种失眠叫   根本不困

问题是突然醒来。。就睡不着了。

玫瑰love82

sglife123 发表于 12-1-2013 23:29
哎 暈阿，又要等待審核？

你又写什么了。。

看来。。肯定。。
哈哈

呵呵2005

去诊所 说睡眠不好 医生会开给你的。
我开过， 不过医生 只给了我7天的量。

蝉过别枝

和我睡就可以了！
16个小时的睡眠时间
玫瑰你值得拥有

know-know

sglife123 发表于 12-1-2013 23:29
哎 暈阿，又要等待審核？

繁体字识别起来比较辛苦。。。。要给系统点时间〜

小僧不修行

玫瑰love82 发表于 12-1-2013 23:29
问题是突然醒来。。就睡不着了。

下午6点运动下吧，到自己筋疲力尽了才停，睡觉前喝点奶。别太晚运动，运动会让自己刺激更睡不着，睡前别看情感波动太大的电视游戏等，下午的咖啡也的戒。
这些是生理调节最基本的，但是失眠多数是心理原因，得你自己调整，或者找人倾诉下

sglife123

know-know 发表于 12-1-2013 23:35
繁体字识别起来比较辛苦。。。。要给系统点时间〜

你確定是因為是繁體字？
我開始有點懊惱了。。。

蝉过别枝

小僧不修行 发表于 12-1-2013 23:36
下午6点运动下吧，到自己筋疲力尽了才停，睡觉前喝点奶。别太晚运动，运动会让自己刺激更睡不着，睡前别 ...

细心的男人，
只可惜解不开玫瑰的心结丫〜
玫瑰是因为寂寞才失眠的
寂寞的玫瑰是暗红色花朵！