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                                                        细菌和病毒

  
新加坡是个好地方
所以也很适合那些病毒生存
那些密闭的写字楼
商场
空调
湿润的气候
相对温度湿度稳定的环境
培养了大批病毒和细菌
每每看到喷嚏。。纸巾----。
摇摇摆摆走路风湿腿的安迪---

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                                                    双胞胎何其多
  如果那个地方你发现双胞胎多切是龙凤胎多，那里的地域环境一定适合于养生。你注意到这个情况了吗?
  巴马地区是这个情况，据了解巴马地磁场普遍高于世界的其他地区？新加坡也有很多双胞胎的情况？不知道和其有否吻合。

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                                        彩排
那是2011年底

商业化的气息提升着年的气氛，气氛融入到每个人每个角落，快过年了。
  昨天ALC的主席邀请我们去试演节目，我是推辞再三还得去是因为给在一起玩朋友的面子。因为我本身不懂音乐，也不识谱子，吹笛子是为了练气，就像按摩我也是不去研究经络一样，纯属业余爱好。真是赶鸭子上架。
  
  朋友则一直是文艺爱好者，夫妻两的蒙古舞还真是狗追鸭子呱呱叫。
  ALC的主席并没有按时赴约，这在我们这些人看来人是不讲信用的，我是有个准则，一般不说话，不主动做任何事情，但是绝对讲信用，一是一二是二。
  助理接待了我们，在问姓氏时突然暴粗口“王是不是王八蛋的王，黄是不是黄色的黄。”
  还好我们一看这个人虽然口粗，然而是个粗中有细的人，绝非等等闲之辈，就算是豪放和幽默了，也没和她计较。
  合奏和舞蹈就这样拉开了序幕

  她录了像说是回来给主席，当下就定下演出的日期，还说请新传媒的记者来。
  演出在8号星期天10点，忠邦城。

2012-01-06 19:54:03于新加坡

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   演出那天是[联络所开放日]人很多，比平时专门给那些粉丝演奏明显有压力。还好，比不了专业的，自我感觉我们的节目水平明显高于新加坡方面提供的节目。
  演出结束口显得特别渴，这可能是身体紧张而大量分泌肾上腺素甲状腺素的结果，紧张本身没有坏处，也属于是逆向锻炼。如果长期紧张那就是损害了。
  平静是养
  逆向的锻炼是主动的强化养。
  任何一种不超出身体损害程度
  主动的逆向训练都会增强某种功能。
  才可以提高抵御虚邪贼风的阀值
  在遇到一般人都抵御不了的疾病面前显现出超长的抵抗力。
  
  逆向则是融入自然亲近自然

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                                                新加坡甘搒温泉
  连续几天去泡温泉
  免费的
“如果你有任何的建议和意见可以直接电告国防部”
  温泉是在空军基地，有一条小道可以通到这树林慎密的温泉，树顶茂盛坐在树下小雨都不可以淋湿衣服，挺大的一片空地，小鸟松鼠在跳来跳去。看护人员每天把这里打扫的干干静静，四周是铁丝网和基地龙咯模糊的科帕奇的轰鸣。望远镜可以看到从地下掩体进出的飞机。
大概是由于是国防部的地盘
大概是由于免费
清新的空气幽静的树林两只脚瘫在塑胶桶肩靠在椅子背闭着眼睛。大概是免费，才这么惬意。
  大概是免费，却很少有人来！！！或许建造上像圣淘沙那样的休闲胜地每天消费几百新元，那样子才会有很多人来！！！
  或许如同我的按摩，在这么个大自然清新的环境竟然没有一个可以信任的爱好者做模特，因为是不收费吧！！！
  脱离开按摩界已经很久了，过去年轻时爱好学习按摩的经历，已经成为某些老师上按摩课对学生讲的话题。
如果继续帖子还会有无穷无尽的故事和话题
恋网更恋大自然，还是决定离开网络。
画上一个圈，扎个帐篷，围个围墙，收费就有人想看看里边的世界。圈里圈外，墙里墙外。如果哪天真有某个电话电告国防部想开发这个温泉！如果哪天真有人愿意开发我这个按摩师！再去泡泉按摩就必须去墙里边了。

恋网更恋大自然，还是决定离开网络等再登陆时，可能还有无穷无尽的话题。

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后来了解到这个温泉没有开发的原因 是没有通过当地居民投票通过，没有开发免费居民很方便，洗个温泉就像吃家常便饭，没有开发最大限度的保护了温泉的原生态，也保护了生活在周边民众的利益， 也充分体现了这里政府的管理特色。

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                                         新加坡         温泉泡脚

  温泉泡脚，刚开始喜欢温水泡到足三里，逐渐的加热水，大概15分钟左右身体就开始微微出汗了。拿手去慢慢的摸摸身体，汗水是凉的，并且哪里不舒服哪里的就特别的感觉凉。这大概是活血化瘀舒筋活血所排出的寒湿。
  也曾拿艾灸足三里，那只是一个穴位，而泡脚是足三阴足三阳所分布在小退一下的全部经络，“恁失其穴不失其经”感觉热水是阴中之阳，是绝对不可以泡上火的。热水是阴中之阳，大树下则是阳中之阴，这就联想起太极图里的鱼眼，白里黑和黑里白。鱼眼是阴中之阳和阳中之阴。

  蓝天白云绿树温泉，你的筋脉还有什么不可以疏通，心里还有什么情绪不可以放下吗？
人呼吸着大树的氧气，大树吸收着人呼出的二氧化碳，阳中之阴的树下，阴中之阳的温泉。天地人。天人合一，这大概是现代最自然也最完美的养生方法了。

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                                                 心情随笔
叶公好色




　　 好即是喜欢，而我所指的色也大概是有形那种，也就是事物外在表面的东西和空就是色色就是空还不是一个层次。
  叶公好龙其实也就是好色，叶公只是表面的喜欢，喜欢表面的东西。表面的东西太多了，大到总统的演说，小到平民的调侃。所表现的形式，反应的内容和养生内在外在表现差不多。
  色即是表面的东西，追求本身，好本身就是错的，执着那更是错上加错了。
  修行本身是很迷茫的，就要冥灭很多自然的东西，眼睛不去看耳朵不去听，也就很容易静下心来。
  有形的东西少了，无形的东西才会慢慢的出现。
  纷纷扰扰少了，平衡平和的心态才可以长久，也就可以做的住了。
  任何微小的甚至是微不足道的内在外在因素都会对身体产生变化，这种变化不是在一夜之间而是不知不觉潜移默化的进行。
  人有好多潜能潜意识和潜在的危害。无时无刻不主宰着灵魂的感应。
   

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                                                  色的    境界
恬淡虚无
【恬淡虚无-解释恬淡虚无，出《素问·上古天真论》。指生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，物我两忘的境界。】
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恬不知耻
泰然处之,不以为耻。
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  这两种境界也不是我们一般人可以达到的。蛋疼的是生活中是只允许雌性脸皮厚，坦然处置面对阴阳。这也是动物的优势。在发情期也不管雄性是否在修行，就进行勾引和诱惑，已达到阴阳平衡基因遗传的目的。这道是属于正常。
  某些情况下雄性的主动是尴尬被动也是不尽人意。
  无论那种情况，脸皮厚一点，坦荡一点，不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，也算是一种色的境界。

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                                                      结束语
  渐行渐远
望星空，还想那当年群星灿烂的童年，是已经远去而不复返了，因为用肉眼在也看不到那银河、那灿烂的宇宙、只能用意念想象，皇帝、天师、太乙真人那些至人、圣人、真人的对话和笑谈了。