铭湖滑雪场运动指南

2012-09-05 · 1004 阅读

大连铭湖雪场滑雪流程：
您依次领取的滑雪装备是雪服、雪鞋、雪板、雪杖。旅游滑雪服主要是保暖、美观、舒适、实用。为了避免您摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，您只有要一副长筒薄棉手套，一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝，一付宽条护腕外加一条围巾便可解决问题。在此我们需要特别提醒您，您的贵重物品请不要放在更衣箱内，以免给您造成不必要的经济损失。
很多客人会发现，领到的雪鞋会比自己平时穿的鞋码大1~2号。这是因为一方面欧洲人的脚比较瘦，而亚洲人的脚相对比较宽；另一方面，我们所有的鞋都是开业前夕从奥地利进口的，全部是新鞋，所以我们在穿着雪鞋的时候会觉得很紧，不舒服，考虑到您的舒适程度，我们的工作人员会给您拿稍大一点的鞋。您只需要在领取雪鞋的时候提报正常尺码就可以了。

下面我们为您介绍一下雪鞋的正确穿着方法，您先依次打开搭扣，掰开鞋口，把脚完全伸入以后，您依照自己的舒适程度搭好搭扣，粘好拉带，就可以了。您不要把裤角放在雪鞋内，这样会影响您滑雪时候脚踝的运动。滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚，脚趾在鞋中能活动自如，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可以向前屈膝，只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。穿好自己的雪鞋以后您就可以领取自己的雪板了。下面跟您介绍一下雪板的穿着方法。将雪板平行放在雪地上，卡好前部固定器再压后部固定器，最后检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固。当您脱卸滑雪板时，只需要用滑雪杖尖打开后部固定器即可。如果您在穿着时还是不得要领，那么我们会在门口处有专人帮您指导。
对于刚接触滑雪的您来说，需要选择一个有着专业指导经验的滑雪教练。铭湖滑雪学校无疑会满足您的这一要求。通常一个初学者在教练的指导下，只需要20分钟便可以轻松掌握滑雪的基本要领。铭湖滑雪学校共有14名国家级专业滑雪教练，很多人都曾获得全国滑雪冠军，他们将为您提供系统而专业的滑雪指导，让您更容易接触滑雪运动，更快地体验到滑雪带来的新鲜体验。（教练讲解滑雪基本动作，包括紧急避险、摔倒时的自我保护、摔伤后的应急措施等）。

铭湖滑雪场内有先进而齐备的滑雪设施供您使用。您主要会接触到百米自动上升步梯，（也称为“魔毯”）、拖牵、550米的空中双人索道作为初学者，您需要在我们的初级道进行入门练习。在乘坐魔毯时您需要注意以下事项。当然您还可以选择乘坐拖牵，使用牵引索道上山时，应将全套滑雪器材穿戴好，两只滑雪板保持平行，面向索道运行方向站立，当牵引器到达后，用手将牵引器卡在腰部或用手将牵引器夹在两腿之间，即可随牵引钢丝向上运行。到达下车站时，松开牵引器，用力撑动滑雪杖向前滑行，即可离开索道。注意在运行中只要保持两支雪板平行即可安全到达目的地。松开牵引器后，尽快向前滑行，否则会与后面的人发生碰撞。
需要特别提醒您的是：
一、请您自觉遵守公共秩序，服从工作人员指挥，自觉排队上拖牵，不要拥挤和抢上。
二、请不要将雪杖腕带套在手腕上面使用拖牵。
三、请不要触驱动、迁回装置，以免受到伤害；安全距离二米以外。
四、请按工作人员指定的位置站好，两板叉开与肩同宽。向前行走时，两腿站直保持平行，不得向后蹲坐，集中精力、目视前方。
五、在中途跌倒时，请迅速离开拖牵道，以免影响其他游客前行，并造成自己的伤害。
六、初学者使用拖牵请在中途指定的平台下车。如果您已经达到了挑战中级雪道的水平，您可以乘坐空中索道挑战您的极限，完成高难度的滑雪动作。当您乘坐索道时，您需要注意以下事项。在使用乘坐式索道时，应将滑雪板固定在固定器上，检查完是否牢固后，再将滑雪杖的绳套套在手腕上，然后将滑雪板平行移至运行索道的上车站，面向索道的运行方向站立。在索道的吊椅的护拦轻轻放下，将滑雪板放在吊椅的踏板上。
注意：勿将滑雪板直接吊在坐椅下，以防固定器未锁紧时，滑雪板脱落，也不可直接用手持握滑雪杖，那样雪杖极易脱落。

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