妈妈们都是怎么减肚子的啊？？

电池

俺到现在肚子还很大，以前的裤子全都穿不下，呜呜呜
妈妈们都是怎么恢复苗条的啊？跟喂奶有关系吗？求减肚子良方。
宝宝5个月了，喂母乳+奶粉。

freeflying2009

同问

幸福包子

仰卧起坐效果特别好，
我当时那个苗条，，，
就是断奶的关键时刻，，，没有坚持下来，，，;P

电池

幸福包子 发表于 15-6-2012 15:50
仰卧起坐效果特别好，
我当时那个苗条，，，
就是断奶的关键时刻，，，没有坚持下来，，， ...

好，我试试

scane

等我把肚子减下来证实有效再告诉你方法。

xiaoxiaoyue2000

早晚用按摩霜按肚子，一直揉到皮肤发热，然后穿上收腹裤，当然晚上一定要少吃，(尽量不吃米饭，喝汤，吃高纤维的东西)我觉得效果不错。我孕前49，产前65，宝宝5个月，母乳3个月，目前体重52，还要努力才行。呵呵，一起加油吧。

fionazhang123

去you tube 下载 Zumba dance, 每晚跳45分钟，我还在努力中

突然想起

包扎，用12米长的纱布两条。淘宝网有卖的。小S打广告的。坚持几周效果挺明显的。

电池

xiaoxiaoyue2000 发表于 16-6-2012 09:19
早晚用按摩霜按肚子，一直揉到皮肤发热，然后穿上收腹裤，当然晚上一定要少吃，(尽量不吃米饭，喝汤，吃高 ...

减肥霜我倒是有，但怕对母乳有影响，所以没感用，回头试试。

电池

fionazhang123 发表于 16-6-2012 10:58
去you tube 下载 Zumba dance, 每晚跳45分钟，我还在努力中

这个我喜欢，哈哈