jinghan

霹雳宝宝 发表于 28-3-2012 12:41
我也是，吃的不好不舒服也容易疼的。唉

你需要减肥吗,胃不好的人减肥不能走捷径啊

xiuxiuwen

lz mm , 你的要的45kg， 太瘦了。我以前也有游泳圈的，后来通过改善饮食，慢慢去掉了游泳圈，虽然现在体重还是达不到理想的，但是穿衣服不会突着肚子了

xiuxiuwen

霹雳宝宝 发表于 28-3-2012 12:41
我也是，吃的不好不舒服也容易疼的。唉

大多数人的胃多少都会有问题的，可不要忽视了它，会影响到我们整体的身体健康的。养胃比较只要。

xiuxiuwen

jinghan 发表于 27-3-2012 20:59
一顿不吃就会胃痛

以前妹妹的吃饭时间是不是不规律？要注意身体哦

TOMOKO123

霹雳宝宝 发表于 28-3-2012 12:40
54kg已经是我的目标体重了。
我打算断奶后减减我的一身肥肉，好穿裙子上班。现在跟扫地阿姨一个样子整天。
...

54KG 也是我想要的，能到这个就满足了，我也只高楼主一点，怀孕前差不多这体重呢。

那娜

晚餐少吃粮食(2 茶匙），肉随便吃，蔬菜，除了根茎类随便吃。水果不要吃芒果和榴莲，不喝饮料。实在想喝，就喝可乐（zero),可乐（light)

jennyfay

我和楼主一样高，来新加坡时是48kg，现在才一个月不到，已经57kg了，要老命，不知道怎么可以瘦下去，完全没有衣服穿了...

TOMOKO123

我刚来新加坡也是48KG 啊，不过都十年前了，唉，然后慢慢的到54KG左右，然后现在宝都1岁半了，还多3KG肥肉，难减了。我觉得吃少，坚持就有效果，看有没有毅力了

only123

我也想减掉3公斤，可是我吃得太多了。每天工作+看孩子，尤其是看孩子是个力气活呀，不吃饱了感觉没精神陪着他们玩儿。

yuebao1223

试试左旋肉碱吧，但是这个要结合运动才行！
http://www.mummyibaby.com/index. ... &product_id=192