亲爱宝贝

kindness 发表于 23-6-2012 11:28
宝贝坚持的不错！表扬一下~~~

谢谢宝贝的想念

我周六和周日早晨都环湖走的路，沿途的标语牌子看得熟熟的，能不记得吗那个大活动吗？

kindness

秋水伊人~ 发表于 23-6-2012 18:52
嘿嘿 回国还不忘记楼长职责涅

呵呵，咱们在网上交流， 互相鼓励，更容易坚持好的习惯了
我回来涅~~~
明天就跑向湖畔！

kindness

Fiona2004 发表于 23-6-2012 21:05
我周六和周日早上慢跑锻炼，感觉不错，希望能一直坚持下去。

互相鼓励， 交流， 好习惯一定能坚持下去！

kindness

亲爱宝贝 发表于 25-6-2012 09:29
我周六和周日早晨都环湖走的路，沿途的标语牌子看得熟熟的，能不记得吗那个大活动吗？ ...

哦，标语牌子！
我得有规律地训练了。。。
明天傍晚，美丽的湖畔跑~~~

亲爱宝贝

昨天没空，腿也有点酸，就算休息一天吧。

kindness

亲爱宝贝 发表于 26-6-2012 11:59
昨天没空，腿也有点酸，就算休息一天吧。

锻炼一天， 休息1~2 天， 比较科学。

这个周末， 可以去TAMAN JURONG CC 去领取RACE PACK了， 也就是跑步背心之类的东西。
问过教练了， 6公里当天是8：15am 开跑~~~
你8：30 在云青中学对面的湖畔，组织个啦啦队？

亲爱宝贝

kindness 发表于 26-6-2012 15:28
锻炼一天， 休息1~2 天， 比较科学。

这个周末， 可以去TAMAN JURONG CC 去领取RACE PACK了， 也就是跑 ...

你开跑的起点是哪？我哪有介大号召力组织啦啦队，要不我全家去给你摇旗呐喊？加油

秋水伊人~

kindness 发表于 26-6-2012 15:28
锻炼一天， 休息1~2 天， 比较科学。

这个周末， 可以去TAMAN JURONG CC 去领取RACE PACK了， 也就是跑 ...

K      8：15 已经开跑，肿么8：30 才拉拉队啊？

秋水伊人~

亲爱宝贝 发表于 26-6-2012 17:12
你开跑的起点是哪？我哪有介大号召力组织啦啦队，要不我全家去给你摇旗呐喊？加油{:soso__15457889487576 ...

你可以号召俺啊 可是俺只能8：15—8：45 有时间咋办捏？

磐

kindness 发表于 26-6-2012 15:28
锻炼一天， 休息1~2 天， 比较科学。

这个周末， 可以去TAMAN JURONG CC 去领取RACE PACK了， 也就是跑 ...

十公里的好象七点半开跑。如果小家伙起得来，我们也许会去。
但不认识K，要不要在楼里奔几张照片?