不3不4

最爱蜡笔小新 发表于 8-3-2012 16:58
长跑健将~~~~屏幕好大大大啊。。。

我晕啊~ iphone和s2的更加大啊。。。。。。。不过我是老人，手机拿个去菲律宾不会被打抢的就好~

不3不4

penny701 发表于 8-3-2012 20:13
你你你。。。。。。。。。。。。。。。那我一定要拉你一起跑步。。。。。。。。。。。。。。。。 ...

  呼呼~ 欢迎同跑啊。。。。。。。早上630~

不3不4

khfam 发表于 8-3-2012 21:09
靠…不小心鄙视了两次…

:_gangall 你。。。你这个杀手啊~ 我刚要回复你，论坛就挂了~

penny701

不3不4 发表于 9-3-2012 17:15
呼呼~ 欢迎同跑啊。。。。。。。早上630~

。。。。。。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

可以改成下午吗。。。。。。。。。。。

penny701

不3不4 发表于 9-3-2012 21:41
你。。。你这个杀手啊~ 我刚要回复你，论坛就挂了~

你这个论坛杀手

khfam

不3不4 发表于 9-3-2012 21:41
你。。。你这个杀手啊~ 我刚要回复你，论坛就挂了~

明明是你的RPWT啊…

不3不4

（j）为什么要跑5公里？


我家附近有个草场，半年前当我开始跑步时我就是围绕着它开始跑的。一圈并不大，五分钟内铁定可以跑完（除非你是乌龟）。我一向都是跑个5圈的，就是大概25分钟的样子。就早上的时间而言，630开始跑，7点前结束，回到家洗个澡，8点出门还是来得及上班迟到的。

人就是那么奇怪的动物，半年下来，我从来不知道它一圈到底是有多长，也没有很在意距离是多少。我只知道跑个5圈下来，我会流汗，也会有点小累，膝盖却99%的时候不会痛，所以我从来也没很在意它的距离。

（当兵时右膝盖曾经受过伤，韧带断了，软骨碟也撕了，几个手术下来，虽然膝盖能直了，可是代价就是多了两根螺丝钉在里面。好处就是膝盖一直到今天都能拿来预测下雨天。）

上周买了手鸡后却突然有了种想知道那草场到底有多大的念头，就用手鸡里的跑步app去测量了一下距离，结果一圈是大概700米，跑个5圈就是3.5公里那样，还好。

可是愚蠢和手鸡是没有关联的，今天早上去跑步时脑袋突然抽风，卷起想跑个５公里的想法。没有原因，只是想知道自己身体跑完５公里后会有什么反应而已。老了的好处就是你不只会坦然接受自己身体剩下的功能，还会拥抱它们。

３０分钟后，气喘喘的我领悟出了一个真理　――――――――――――　这世界只有两种人会去跑步：无聊的人和无聊又肥的人。


有图有真相的5公里~



17/03/12（新）- 花开风雨间，春天有到时。

YAN.L

女人饿的时候也是一样啊

不3不4

YAN.L 发表于 14-3-2012 17:07
女人饿的时候也是一样啊

:_gangall 我晕~ 下次在办公室放点粮食啊~

YAN.L

不3不4 发表于 14-3-2012 17:18
我晕~ 下次在办公室放点粮食啊~

嗯，好的
话说女人生气的时候，就拖过来抱住就好了