muyangjuanzi

liukeguang88 发表于 14-11-2011 22:28
盖过章了?我咋不知道呢？在哪？头，脸，屁股。。。。。
哈哈，现在知道我不是牛脾气，而是马脾气了吧？
...

这会真的知道了!马大叔!

liukeguang88

muyangjuanzi 发表于 15-11-2011 20:12
这会真的知道了!马大叔!

别叫马大叔，就叫刘大叔吧，别给俺改了姓，好累啊，刚跑完步回来~

muyangjuanzi

liukeguang88 发表于 15-11-2011 21:35
别叫马大叔，就叫刘大叔吧，别给俺改了姓，好累啊，刚跑完步回来~

还在坚持运动呢?有没有效果啊?
恩,那就再好好努力啊!

liukeguang88

muyangjuanzi 发表于 16-11-2011 14:47
还在坚持运动呢?有没有效果啊?
恩,那就再好好努力啊!

是，还在坚持运动，不过这2天右腿膝盖处拉伤，我看要适当减少些运动量，没事儿，效果总会有，总比饭后做着上网要好很多很多吧？
我看了文章，饭后慢跑，睡前喝蜂蜜水，或者饭前饭后食用少量食醋，都是对身体非常有好处，并是很好的减肥方法
我会继续，加油！

muyangjuanzi

liukeguang88 发表于 16-11-2011 16:14
是，还在坚持运动，不过这2天右腿膝盖处拉伤，我看要适当减少些运动量，没事儿，效果总会有，总比饭后做 ...

liukeguang88

muyangjuanzi 发表于 17-11-2011 09:45