请教奶水多的妈妈们都是吃什么发奶的啊？

hiQQ

如题，宝宝今天34天啦，喝奶量也大了，刚觉有点供不应求了。有经验的妈妈能说说吃什么比较下奶吗? 谢谢啦～～

xcoffee2011

25克通草加2碗水，煮水喝。
或者通草加在鱼汤里面。

xcoffee2011

小宝宝蛮可爱的。男生还是女生？

寂寞梧桐

多喝汤，鱼汤，可以加豆腐或者青木瓜，喝豆浆，汤汤水水都下奶。

hiQQ

xcoffee2011 发表于 7-8-2011 16:40
25克通草加2碗水，煮水喝。
或者通草加在鱼汤里面。

谢谢！通草哪里有得卖啊？宝宝是男生～～

hiQQ

寂寞梧桐 发表于 7-8-2011 19:08
多喝汤，鱼汤，可以加豆腐或者青木瓜，喝豆浆，汤汤水水都下奶。

喝了很多，奶量一般～～ 要想办法当合格奶牛了～～

幸福包子

猪脚花生汤，
海带汤
这两个汤补奶效果太好了，效果真的不错，强力推荐！

寂寞梧桐

hiQQ 发表于 8-8-2011 13:07
谢谢！通草哪里有得卖啊？宝宝是男生～～

余仁生，中药店都有卖的，一两块钱

female

这个要看个人体制，以上妈妈说的汤以及通草我都吃过。
木有就是木有， 没得强求  :'(:'(:'(

hiQQ

幸福包子 发表于 8-8-2011 13:34
猪脚花生汤，
海带汤
这两个汤补奶效果太好了，效果真的不错，强力推荐！ ...

猪脚花生试过了，海带汤还没有试过等下叫妈妈煮来试试看。谢谢啦～