两岁宝宝一周菜单，仅供参考-亲亲宝贝-新加坡狮城论坛

应几位妈妈的要求，贴一下我家俩宝这个星期的菜单，仅供参考。

星期天：
早餐：200ml牛奶 + KFC的煎蛋+煎饼（星期天早上应爸爸的要求我们一般在外面吃早点）
加餐：一人半个苹果
午餐：玉米胡萝卜番茄排骨汤烩饭+菠菜末
加餐：猕猴桃 + 南瓜饼干
晚餐：紫菜头炒肉 + 白菜炖豆腐 + 排骨汤 + 米饭

星期一：
早餐：200ml牛奶 + 鸡蛋饼
加餐：小香蕉
午餐：芦笋炒肉末+ 虾皮南瓜 + 糙米饭（糙米、白米各半）
加餐：苹果 + 煮玉米
晚餐：西红柿打卤面

星期二：
早餐：200ml牛奶 + 面包加芝士

加餐：苹果 + 米饼
午餐：蒸鱼 + 青菜软饭
加餐：西瓜 + 蔬菜米饼
晚餐：猪肉包子 + 绿头薏米粥

星期三：
早餐：200ml牛奶 + 蒸蛋 + 面包

加餐：香蕉
午餐：洋葱西兰花猪肉炒字母意粉
加餐：油桃 + 有机面包干
晚餐：猪肉烧茄子 + 炒上海青 + 紫菜汤 + 米饭

星期四：
早餐：200ml牛奶 + 小饼干

加餐：红薯
午餐：蟹肉胡萝卜青豆炒饭

加餐：苹果 + 米饼
晚餐：蒜苔炒肉 + 木耳鸡蛋炒丝瓜 + 糙米饭（糙米、白米各半）

星期五：
早餐：200ml牛奶 +南瓜黑芝麻小馒头
加餐：一人半个苹果
午餐：芹菜胡萝卜鸡蛋饼 + 红豆粥

加餐：猕猴桃 + 蔬菜米饼
晚餐：炒五丁（黄瓜、胡萝卜、土豆、甜椒和鸡肉丁） + 炒青菜 + 白饭 + 西红柿鸡蛋汤

星期六：
早餐：200ml牛奶 + 煮鹌鹑蛋 + 小面包
加餐：蓝莓 + 威化饼
午餐：西兰花（白色和绿色的）银鱼鸡蛋饼 + 绿豆薏米粥
加餐：苹果 + 米饼
晚餐：豆腐蔬菜小丸子 + 肉末青豆焖饭

版块：

亲亲宝贝

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stefanierong LV11

发表于 25-7-2011 23:08:15 | 显示全部楼层

按排的不错。。。学习了

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Cinderella_han LV7

发表于 25-7-2011 23:38:27 | 显示全部楼层

楼主的两宝体格真的长得很好，妈妈这麽用心，宝宝的胃口也那么好。
那天看了你的帖子，第二天我也试着煮面条给宝宝当正餐吃，吃不多，隔天我在买意粉煮给她吃，她吃了很多。看来我得跟楼主学习了。
问下楼主你的宝宝早餐是几点喝奶的？还有星期五跟星期六的那两种饼是直接把菜剁碎加进鸡蛋搅好下去煎吗？谢谢楼主辛苦了！