优雅人生

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要对自己有信心能够喂饱宝宝，坚持母乳，最好是亲喂。宝宝如果不够喝就频繁点喂，按需喂养而不是教条的按时喂养，我刚开始有时每小时喂一次，只要宝宝想喝就喂。当然食补也是关键，相信自己一定行。

longyun

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恩恩
现在有信心多了.

沈庄奶奶

奶水多少和乳房大小无关，和宝宝吸得多少有关，越吸越多

哺乳期只要营养跟得上，无所谓吃什么，水要多喝些，毕竟母乳的最主要成分是水

我已经是2个孩子的母乳妈妈了，稍微有点经验:lol

yunyun_here

有些准妈妈怀孕的时候有溢奶的现象, 我现在都快8个月了, 怎么挤都没有所说的淡黄色初乳, 最多就是右边rt 上有一些白白的东西, 擦也擦不掉, 不敢抠,怕弄伤了rt. 左边什么都没有, 倒是中间出现了一个小孔, 好像以后奶水会从那边出来的样子, 不知道我这样会不会是奶水不够的征兆啊?!

tdymm

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我参加的是英文，不清楚有没有中文的。记住生好之后，即使没有奶下来也要告诉护士你是要母乳喂养的。这样她们就会抱来给你试喂，她们用杯子喂奶，BB多吸了，奶就会下来了。

TOMOKO123

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不用担心啊，应该不是的，我生之前一点奶都没有溢出，第3，4天才来的奶，虽然开始不多，但在宝宝和吸奶器的努力下，现在宝宝都7个月了，还是全母乳喂养呢，加了些副食，所以还够奶。如果奶很多的妈妈也很辛苦的，我在家都不用带胸罩的，买的溢乳垫也基本没用过。

yunyun_here

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谢谢TOMOKO! 那我就放心了.

719062429

母乳多寡于乳房大小无关，与母体本身的营养调配有关。
多喝汤水，相信别的妈妈的回复，那些汤足以让你有足够的母乳喂孩子。
什么时候都可食用，尤其在做月期间尤为重要，不光帮母体调养，还能起到催奶的作用。
我不光喝汤还配合一些安利的蛋白质粉和钙镁片，因为母乳喂养对母体来说钙的流失很多，需要补充，孩子直接从母乳补充钙质，如钙质补充不足，对孩子以后骨骼的发育有极大的影响。母体补充蛋白质，在通过母乳进入孩子体内，能使孩子比较不会吵闹，睡眠时间可长达6-12个小时不等。
如还有什么问题，可直接电话联络我，我的电话号码 qq号：719062429

LYNG

其实和RF大小没太大区别，我也不算丰满的，但是宝宝出生后奶水很多~~~
*多喝汤和水
还有要休息好心情也要保持愉快，这些都很重要

sh78

请问妈妈们一个问题：大家说要多喝汤水，请问是一天3餐才喝，还是平时也喝？大概一天要喝多少呢？